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2020年06月22日

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自分の能力を生かせる分野を早く見つけ、
そこに集中しよう。
自分の持っている強み、
弱み、
得意なこと、
好きなことを
棚卸しして考えてみよう。
そして自分の武器となるものを見つけ出そう。



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成功の鍵は、
的を見失わないことだ。
自分が最も力を発揮できる範囲を見極め、
そこに時間とエネルギーを集中することである。

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先延ばしをせずに、いますぐ何を実行しますか?

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先延ばしをせずに、
思いついたらすぐに行動する習慣をつけよう。
先延ばしをすれば、
余計なことも考えてしまうし、
できる可能性も低くなる。
迷って先延ばしするよりも、
すぐに実行して改善しながら進むようにしよう。



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先延ばしは、
どうしても自尊心を傷つける。
その結果、
楽天的なものの見方や幸福感、
想像のためのエネルギーが失われることになる。

リンダ・サバディン(臨床心理学者)



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タグ:改善 実行 習慣

2020年06月21日

いまの時間の使い方を見直すことで、どれだけの新たな時間を捻出できますか?

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優先順位をつけて、
時間の使い方を見直してみよう。
今やる必要のないことや、
他の人に任せられることなどがないか、
自分が有効に使える時間を創り出せる方法を考えよう。



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時間がないというのは嘘である。
時間は十分過ぎるほどある。

リチャード・コッチ(経営コンサルタント)



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2020年06月19日

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2020年06月17日

不確定な変化に対応するために、どんなことを心がけていますか?

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過去を基準にしたマニュアル型よりも、
将来を創造する創意工夫型人間を目指そう。
想定できない将来の変化に対応するためには、
基本+応用が必要になってくる。
決められたことをその通りにやるだけでは、
応用力も創造力も養われない。



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今の教育で何より必要なのは、
どんな不確定な変動にもツブシの利く人間を育てることだろう。
それを教師というツブシの利かぬ人間に委ねるところが困ったところ。

森毅(数学者)



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2020年06月15日

もっとどんな言葉を多く使うように心がけますか?

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どんな言葉使いをしているか、
客観的にチェックしてみよう。
言葉には気持ちが直接表れるので、
雰囲気も相手には伝わる。
辛く厳しい時こそ、
言葉を意識して、
そのトーンにも気をつけよう。



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言葉は大切ですよね。
人に言った言葉は自分に返ってきます。
だからできるだけ綺麗であったかい言葉を使いましょう。

阿木燿子(作詞家)



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2020年06月14日

昨日1日、どんなことを学ぶことができましたか?

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必ずどんなことからも学ぶことを意識しよう。
同じ事を何度も繰り返している人と、
そうでない人の違いを考えてみよう。
学ぶことの大切さが本当に解れば、
今日からでも同じ問題は起きなくなる。



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同じ決断を二度するな。 
最初の決断に十分時間をかけて
確固たる判断を下せば、
二度と同じ問題を考えなくて済む。

ビル・ゲイツ(マイクロソフト創始者)



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2020年06月12日

どんな聞き方をすれば、相手がもっと答えやすくなると思いますか?

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相手の立場で、
相手の気持ちを考えることで、
聞く力と答える力を磨いていこう。
自分中心で考えていると、
それは相手にも伝わるし、
どんな人なのかも判断される。
聞き方、
答え方を意識することで、
コミュニケーション能力を高めていこう。



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答えによってその人の頭の良さがわかる。
質問によってその人の賢さがわかる。

マフフーズ(小説家)



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2020年06月10日

相手により多くの気づきを与えるために、どんな接し方ができますか?

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何を話したかではなく、
どう相手に伝わったのかを重視しよう。
話を聞いただけでは、
その後の行動にまではなかなか移らない。
聞いた後に、
どうイメージし考えるのかが、
実際の行動につながっていく。



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あなたが何を言うかは、
さして問題ではない。
重要なのは、
あなたが他の人に何を思い描かせるかである。

ラニー・バッシャム(射撃選手)



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更にどんなことを目指しますか?

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現状に満足することなく、
更に向上することを目指していこう。
自信を持つことは大事なことだけれども、
それが過信にならないように注意しよう。
現状が安定し満足することは、
成長を止めることにもなるので気をつけよう。



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自分のことを頭がいいと思った時点で発達が止まる。
和田秀樹(精神科医)



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