名言に学ぶ

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真剣に考える時と、
そうでない時の違いを大切にして、
ゆとりを持つようにしよう。
マニュアルで決められた通りに、
機械のようにコントロールされた状態ばかりでは
余裕もなく良いアイデアも生まれてこない。
一見無駄と思えることにも、
価値はある。


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雑談のない組織、
むだ口を嫌う会社の雰囲気は、
社員を精神的に疲労させることが多い。
組織も人体と同じで血のめぐりが悪くなると、
いいアイデアが出にくくなる。
多湖輝（心理学者）


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普段からどんな言葉を使っているかをチェックしてみよう。
無意識のうちによく使っている言葉は、
建前ではなく本心を表している。
意識して使っている言葉を変えていけば、
やがて考え方も変わってくる。


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成功者は成功するような口ぐせを持っています。
失敗者は失敗するような口ぐせを持っています。

佐藤富雄（作家）

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辛いことを乗り越えていけば、
その分強くなると信じて、
前に向かって進んでいこう。
その時は辛く苦しいけれど、
その体験は後々必ず役に立つときがくる。
乗り越えた先にある、
いまよりも強くなった自分をイメージしてみよう。




成長は痛みを伴う。
それは身体的成長に限らない。

エルバート・ハバード（作家）

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過度に自分を追い込まないように、
余裕が持てる状態を保つようにしよう。
「〜しなければいけない」「〜あるべきだ」という考え方をし過ぎると、
余裕がなくなってしまう。
自らの考え方がストレスにならないように注意しよう。


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考え方に義務感を必要以上に取り入れると、
それだけで心身が疲れてしまいます。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

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じっとして考え込まないで、
気分転換にいつもと違う動きをしてみよう。
悩んで考えすぎると、
否定的なことや余計なことが出てきて、
悪循環に陥ってしまう。
自分の気持ちを切り替えられる環境と動作を見つけ、
それを試してみよう。


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悩みの最上の薬は運動である。
悩みの解消には、
脳の代わりに筋肉を多く使うに限る。
効果はたちどころに表れる。

エディー・イーガン（ボクサー）

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ものの見方、
受け止め方を、
積極的に考えられるように思考能力を鍛えていこう。
起きてしまった出来事は変えられなくても、
それをどうとらえるかは、
考え方次第で
どのようにも変えられる。
考える力も、
訓練して鍛えなければ、
成長していかない。


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人と比べたときから不幸が始まり、
あと先を考えることから不安が生まれる。

板橋興宗（僧侶）

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最初からなかったものだと考えて、
気持ちを切り替え、
ハードルを下げてみよう。
失うことや落ちることに対しては恐怖があるが、
元々ないと思えば気持ちも違ってくる。
最初からないものだと考えれば、
少しでも良くなることだけに集中できる。


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常ないものを常あるもののごとく思い、
頼むべからざるものを頼みとするところに、
人生における種々の苦悩は生ずる。

三木清（哲学者）

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過去の経験や実績にとらわれないで、
新たな発想ができるようにしていこう。
最初は疑いや不安があるかもしれないけれど、
基準を過去に合わせてしまうと
新鮮でユニークは発想は生まれない。
先入観をなくして、
頭を柔軟にしていこう。


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新しい意見は常に疑われ、
たいてい反対される。
まだ一般的ではないという理由だけで。

ジョン・ロック（哲学者）

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簡単に効率よくできることより、
手間と労力がかかることを重視してみよう。
時間と手間をかけなければできないことは、
そのことに価値がある。
誰もができることではないからこそ、
それをできれば結果が違ってくる。


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人一倍時間をかけたり、
労力を惜しんだりしたことは結果に表れる。

青島幸男（作家）

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スピードや効率ばかりに目を向けて、
心のゆとりがなくならないように注意しよう。
何でも白黒をつけ数字化しようとしても無理があるし、
人の気持ちはそうはいかない。
論理的な部分と感情的な部分のバランスがとれなければ、
どこかでひずみが生じてくる。


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速度を上げるばかりが、
人生ではない。

ガンジー（インド独立指導者）

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