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2014年03月30日

睡眠が基本です。

皆さ～んよく眠れてます？人間寝ることが一番大事！だからベッドのマットレスって結構基本かも？子供のころ読んだ本当のお姫様かどうかの絵本のように豆一粒でもう感覚が違ってくる。明日の元気、健康のためにはだからこそ睡眠が大事なんです。寝る子は育つの格言の通り東大に入った子はよく寝るそうですよ！（もちろん良い睡眠環境で！）

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