体にいいこと試しちゃお♪素敵な50代にむけて美活日記

2016年12月06日

体に良くて満腹感があって、美味しくないと続かない。　チアシードが入っているアサイースムージーベリープラスはその条件を満たすダイエットアイテムでした。

おはようございます。すいーとあんずです。

12月になりました。　

イルミネーションが今年も綺麗に点灯してますね。

寒いですが、夜お出かけするのがちょっぴり楽しみな季節ですね。

冬はランチ会や飲み会が多くて、

せっかく作りおきや糖質ダイエットをしていても

続かない時もあるある・・・

気がつくと体重が戻っていたりして・・・

せっかく頑張ったのに・・・と悲しくなることも度々・・・

かつて、ダイエットアイテムとして

他社のスムージを飲んでいたこともありました。

でも、それがなんとも癖のある味で・・・

そうなんです。　やはり美味しくないと続かない。

試しに頂いた、これ　

アサイースムージーベリープラス。

粉末状で、グラスに入れたら、これで？！という感じでした。

牛乳を注いでみました。

すぐには素敵な色にはなりませんでした。

以前、ヨーグルトにアサイーが

と進められて購入したけど、

未だ冷凍庫でカチコチ

すぐに食べたい時、ちょっと溶けるまでは・・・と思ってました。

それが、このアサイースムージーベリープラスならば、

水、牛乳、豆乳などに溶かすだけ。

朝の忙しいときに助かりますよね。

今回は牛乳を入れてクルクル・・・

ん？！

なかなか混ざらない。

5分ほど頑張って混ぜました。

説明書きに書いてありましたが、

牛乳だと少し重めの感じに仕上がるようです。

まだ混ざりきれてない・・・？

スプーンについたものをペロリと口に入れたら

まだジャリジャリ。

さらにクルクル混ぜてましたが、

重たい感じで回しにくいので

水分と牛乳を、少々追加で

増やしてきたらちょっといい感じ。

スプーンですくったら　美味しい

飲んでもいいですが、

スプーンですくって食べた方が

食べてる感じもあるし、

ダイエット中はいいのかも！

美味しいのと、チアシードが口に残ってぷるっと

なんとも美味しい！　

ベリー味なので

デザート感覚で食べることもできるので

これは続けられる期待大です。

テスト期間中、

娘が帰ってきてお昼を食べるので

その準備して、

その前にちょっと味見がてら、

アサイースムージーベリープラスを作ったのですが、

美味しすぎて、食後のデザートみたい

飲みだして半分でかなりの満腹感。

一緒に少しご飯食べようと思っていたけど、

お腹がいっぱいで　食べれない～

3口くらいつまむ感じでお食事終了。

おお～　これはすごい。

でも体にいいものじゃなきゃ・・・と

調べてみたら・・・

アサイーは、

古くからアマゾンの先住民が過酷な環境を

生き抜くため食した希少な果実で、

ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、食物繊維、アミノ酸が

含まれているんですね。

万能フルーツ

なんですね。

トリプル満足成分

スムージー、ダイエットアイテムとしては、

お腹がふくれるのが大事。

入っている成分としては、

・チアシード →食物繊維豊富
・こんにゃくマンナン →水溶性食物繊維、
食後の血糖値の急激な上昇を抑える、
コレステロール低下
・サイリウム →便秘解消、コレステロール
値を下げる、お腹の調子を整える

このトリプル満足成分に

腸のリズムを整える乳酸菌EC-12も

入っているんですね。

お腹の調子が良くなる成分がばっちり

これに　ビタミン、ミネラル、コラーゲン
が入っている。

《成分一覧》

ブドウ糖
サイリウムハスク
難消化性デキストリン
ブルーベリーフリースドライ粉末
アサイーフリーズドライ粉末
ストロベリーフリーズドライ粉末
チアシード
粉末発酵乳
ドロマイド
野菜混合粉末
果実混合粉末
こんにゃくマンナン
コラーゲンペプチド
野草発酵エキス
乳酸菌（殺菌）
酸味料
増粘多糖類
香料
着色料
微粒二酸化ケイ素
V.C
貝Ca
甘味料
V.E
ナイアシン
パントテン酸Ca
ピロリン酸第二鉄
V.B1
V.B6
V.B2
V.A
葉酸
V.D
V.B12

体にいいものばかりで、

手軽に満足、

ベリー味でデザート感覚

これは、ダイエットアイテムとしては最高です。

食してしばらくしてコラーゲン？！入っていた？と

思うことがありましたが…

美味しかったので、今回はいいとします。