クリスマスまであと6日～家族全員で使えるワンダーコアで腹筋作り、そして表情筋リフトアップクリームで顔の引き締めで気分あげましょ！: 体にいいこと試しちゃお♪素敵な50代にむけて美活日記

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2015年12月19日

クリスマスまであと6日～家族全員で使えるワンダーコアで腹筋作り、そして表情筋リフトアップクリームで顔の引き締めで気分あげましょ！

こんばんは。すいーとあんずです。

子育て、介護に家事に忙しく　自分のことはあとまわし。

そうなんです。

クリスマス準備だけでなく、大掃除、年賀状、年末のご挨拶と

忙しい毎日。

運動不足なのは、私だけでなく、

パパさんも今の体型ではいけないと

家族全員で使える

ワンダーコアスマート

を買いました。

我が家のリビングに登場したこのアイテム。

コンパクトで持ち運び簡単ですが、

テレビを見ながら出来るという立地の場所から

リビングでしばらく活躍しそうです。

今は来たばかりで子どもたちに大人気

飽きるまでは使えなさそうです。

そして、私は・・・

朝起きたら、顔が相当の疲れ顔・・・

これからの時期、人にたくさん会うのに、

これはまずいなぁ～と思ったら・・・

雑誌にリフトアップを体感できる美容液が出てました。

顔のたるみ専用リフトアップクリーム

たるみ専用と言っても、

私の場合は小さな目の下にできたクマが目立つのと

顎にたるみが出てきたのが一番なので

二重に下がるように見える感じが、悲しいです。

目の周り、あごの周りを重点的に

エステ専用のクリームでリフトアップしないと

いけないのかもと反省。

たるむ原因として
□　乾燥
□　コラーゲン量の減少
□　姿勢、日常のくせによる骨の歪み
□　表情筋の衰え
□　代謝や血行の衰え

リンパマッサージをちょっと怠っていたのもあるけど

乾燥が響いているのかなぁ～　疲れもだけど。

あと疲れてくると笑わないし、表情筋の衰えも隠せません。

顔も腹筋も筋肉を鍛えるのが大事ってこと・・・

とにかく早いうちに手を打たないといけませんね。

クリスマスまであと6日。