ストレスによる腸の不調を体感。カイテキオリゴ朝晩飲んだら・・・: 体にいいこと試しちゃお♪素敵な50代にむけて美活日記

2015年11月27日

こんにちは。　すいーとあんずです。

子育て、介護に家事に忙しく　自分のことはあとまわし。

そうなんです。
　
忙しい毎日、自分のことには時間をかけるのがもったいない40代・・・

忙しすぎて、ストレス発散できずに

ちょっとお腹の調子が悪くなってしまいました。

薬を飲んでいても緊張するとすぐにストップしちゃう

私のお腹。

気持ちにも余裕がなくなって・・・ちょっと追い込まれていたかも

でも、3日間諦めずに『カイテキオリゴ』を朝晩飲み続けてました。

毒素が溜まるのか、苦しいし、

肩が凝るし、疲れやすいし

動いてないので腸マッサージするけど全然動かない・・・

眠くなってしまって使い物にならない・・・

そして、なぜか食生活のバランス崩すとお菓子を食べだす私。

なぜだろう？必死に動かそうという本能なのかな？

とにかくイライラしてくるし、スッキリしないし

家族に冷たく当たってしまって・・・反省。

湿疹もできてきてしまうし、

手足も冷たくなり・・・あぁ～と思っていましたが、

朝晩飲み続けてやっと動き出しました。

ちょっと安心。

本当にちょっとしたことで、ストレスで、

体は正直です。

スッキリしたところで、体重も変わらずで安心。

真剣にダイエットと思っていた矢先。

ウォーキングはできる時に歩く・・・で頑張ってます。

とにかく仕切り直し。腸の調子は本当に大事です。

スッキリしたところで、

乾燥が大敵なので

アロマオイル”ゆず”でリラックスしよ～っと

日々の手入れとして肌にうるおいを与えておかないとね。

家族のことで時間に追われてて

時には時間をとって自分も大事にしてあげないとダメよね。

今日も1日

美活がんばろっと！

【このカテゴリーの最新記事】

この記事へのコメント

コメントを書く

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4459952
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

プロフィール

すいーとあんず

3人の子育て中　子供も大きくなり 50代ママになりました。娘とはおしゃれの話をするのが楽しみです。ここ数年怪我多くて・・・体作りも考えて　素敵な50代目指しお試し美活を続けたいと思います。

現在お試し中

オススメ記事

オススメ腸内フローラは？

オススメ酵素・ドリンク・スムージーは？

オススメヘアケアは？

記事ランキング

写真ギャラリー

検索

タグクラウド

カテゴリーアーカイブ

月別アーカイブ

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。