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脱水症 [2019/06/26 09:46]
夏がやってきました！
夏になると脱水症に気を付けましょう！！こまめに水を取りましょう！！っていうけど、
水とスポーツドリンクってどうちがうの？
ポカリやOS-1とかってどうちがうの？
なんてことについて調べてみました。
体内の水分量について
人は体の約60%が体液（水分）といわれております。
体液は栄養や酸素の体内の運搬や老廃物の体外への排出、汗や尿として排出されることによる体温調節などの役割があります..
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