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筋トレ体操 １１日目 [2019/08/15 17:14]
こんにちは
お久しぶりです。
もっとも恐れていたことをやってしまいました・・・。
それは・・・・
mikkabouzu
いまの私の体のスペックを見てみましょう。
身長 １６８ｃｍ
体重 ５５．９ｋ
脂肪率 １７．４％
内臓脂肪 レベル４
骨格筋率 ３７．２％
基礎代謝 １４１１ｋcal
体年齢 ２２歳
（OMRON HBF-２２４より）
お盆で実家に帰っていたた..
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