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カモメの日記
カモメの日記
調剤薬局で働いています。
ファイナンシャルプランナーでもあります。
よろしくお願いします。
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カモメ
北海道で薬剤師として働いています。 ブログを書くのは初めてですが、一生懸命書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。
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2019年08月02日
筋トレ8日目
今日は腹筋をやるよ!
プランク 1分×3回
クランチ20回×3回
体型はまだ変わりないけど、写真とったよ
まだまだガリガリですw
うつ・不眠でお悩みなら。全く新しいサプリ【セロトアルファ】
posted by
カモメ
at 22:48|
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