筋トレ４日目: カモメの日記

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カモメ

北海道で薬剤師として働いています。ブログを書くのは初めてですが、一生懸命書いていきたいと思います。よろしくお願いします。

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2019年07月28日

今日は腕立てをするよ

リバースプッシュアップ15回×３

ナロープッシュアップ10回×２

腕の力が弱いせいかなかなか多くできません･･･

つづく

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