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介護老人保健施設で介護福祉士として働いてます。 介護歴はもうすぐ10年ですが、いまだにわからないこともあります。 ちなみにハーツクライは競走馬からとりました。 https://blog.with2.net/link/?id=2071173
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2021年10月08日

朝と夜だけ！

テレビ等で紹介された、光で起こす目覚まし時計。
これの進化版として睡眠リズム照明が新登場！

赤い光が寝る前の睡眠環境を整えます。
するといつのまにかウトウトし、 グッスリ眠る事で
翌日のパフォーマンスがあがります。

睡眠リズム照明 トトノエライト

眠れない、朝起きられない方へ
光を浴びるだけで生活リズムを整えます。
赤は寝付き。
白は目覚めをサポートする特殊な光が毎日の睡眠を効率化してくれます。

昼夜逆転された方にも効果的？！


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posted by ハーツクライ at 18:46| Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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