チエンジダイエット　自分に合う方法がアルでしょう。

「マンゴー」で体をクールダウンさせ渇きを鎮めて不足した水分を補う【健康長寿に役立つ高齢薬膳】 7/13(木) 9:06配信 日刊ゲンダイDIGITAL マンゴーのトロピカル白和え（提供写真） 【健康長寿に役立つ高齢薬膳】マンゴー 　7月に入り猛暑が続いています。夏に向けてシニアが注意したいのはなんといっても「脱水症」です。加齢によって、体内の水分量は減少します。乳幼児はおおむね体重の約70％の水分量を保持しているといわれていますが、年々その量は減..