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タグ / 熱中症注意

記事
夏のダイエットは熱中症などの注意して行う [2023/06/18 10:09]
外気温が高いときンポダイエット注意事項 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TAQ63+ADW8OI+33GS+ZRXQP 夏は、気温や湿度が高く、体調を崩しやすい時期です。そのため、ダイエットをする場合、体調に十分注意する必要があります。 夏にダイエットをする際の注意点は、以下のとおりです。 水分補給をこまめに行う 塩分摂取を控える 冷たい飲み物や食べ物を過剰に摂取しない 暑い時間帯に運動を避ける 無理な食事..

https://www.mag2.com/m/0001697027.html?reg=mm_promo
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