2013年02月05日
うつ病克服 中間まとめ⑤作業療法
うつ病克服 中間まとめ ④運動療法の次に紹介
するのは、回復期に行い、脳に一定のストレスを与え、発症
前の状態に戻していくための作業療法です。
⑤作業療法
特に復職を目指している時期には必須です。事務職、
営業職問わず、頭を使う必要がある仕事に就く方には
尚更です。
私は最初のうちは百マス計算などをやっていましたが、
通院している病院でやっているデイケアで使っていた
DSソフトを使いました。
「鬼トレ」です。名前だけ聞くと、難しすぎて逆効果の
ように感じるかもしれませんが、そのときの状態に
あわせレベルが上下するので、治療経緯の記録と
しても優れています。
私は、通院する際には、医師に日々の記録を見せ、
薬の減量や、リハビリのプログラム決定に役立てて
います。
必ずしも、このソフトである必要はありませんが、
医師から勧められたこと。また、医師とのスムーズ
で正確な医師疎通ができるため使っています。
＜私の今のレベルです＞
努力の甲斐がありAAAまでいきました。
※アマゾンが一番安いようです。
するのは、回復期に行い、脳に一定のストレスを与え、発症
前の状態に戻していくための作業療法です。
⑤作業療法
特に復職を目指している時期には必須です。事務職、
営業職問わず、頭を使う必要がある仕事に就く方には
尚更です。
私は最初のうちは百マス計算などをやっていましたが、
通院している病院でやっているデイケアで使っていた
DSソフトを使いました。
「鬼トレ」です。名前だけ聞くと、難しすぎて逆効果の
ように感じるかもしれませんが、そのときの状態に
あわせレベルが上下するので、治療経緯の記録と
しても優れています。
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います。
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