中古キャンピングカーで楽しむ週末

2019年12月13日（金）


今年の8月から始めた糖質制限食ですが、12月に入りトータル体重9kg減となり、一応区切りとしていた10kg減まで残すところ1kgとなりました。

最近は体重の落ち方も当初より緩やかになって来た気がしますが、我が家の体脂肪計で毎日測定してみれば、体重変化がなくても体脂肪率（特に内臓脂肪）が落ちていたりと嬉しい結果ではあります。

しかし忘年会も控えていたりで気を引き締めて行きたいと思ってます

そんな中、本日Amazonから届いたものは・・・・・。





こちらの3本セット





ヤマモリ　無砂糖でおいしいつゆ　糖質1/9　4倍濃縮　500mlです

甘味料はアセスルファムK、スクラロース、ネオテームと記載されておりました。

人口甘味料についても色々とあるようで、先ずは手始めにこれで試して、自分なりの判断をしていきたいと思います。






4倍濃縮で幅広い料理に対応出来そうですね。

ちなみに「無砂糖でおいしいすき焼きのたれ」も欲しかったのですが、現在在庫切れとなっていて残念・・・。





開封して少しだけスプーンにとり、味見してみたところ結構な甘味を感じました。

レビューで見掛けた痺れるような感覚は、言われてみればそうかなぁ？と言った感じで、ちょっとまだ判らないです。

さっそくに一品、本日の晩酌に向け、厚揚げを使った生姜焼き風を作って見ました。

いつもは生姜と醤油で食べていましたけど、ちょっとした甘味が加わって、これはこれで良いんじゃないかと思いました。





糖質制限を始めてから、キャンピングカーでの食事内容にもちょっと思い悩む時がありましたけど、これでまた少しレパートリーが増やせたら良いな

ダイエット効果もありがたいけど、最終的な目標はやはり健康でいられる事。

実践して感じたのは、何冊か読ませて頂いた江部康二先生の著書にあったような効果がしっかり感じられた事です。

やってみて良かったことなど、また次の機会にブログへアップしたいと思います。


本日もご覧頂き有難うございます


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