生活: いきいき人生

つい最近、室内で熱中症でお亡くなりになったニュースを見ました。ステイホームし過ぎもまずいです。不眠症に陥っていたときは睡眠3時間を取るのもやっとで、 1時間くらいしか眠れない、徹夜になったときもあり、風を浴びながらのドライブと、森の中のテラスランチに行ったところ不眠症には大事な治療になりました。出かけたその日は久々に眠気を感じることが出来て睡眠時間は平均合計3時間から、5時間まで増えました。マスクストレスの解消..

リモートワークで働いているふりしながら昼から飲酒？ [2020/05/30 20:11]

不安が募ると、紛らわそうとして何かにすがって依存してしまうといいますがこの記事は本当の事なのでしょうか？といったような人がたくさんいました。オンライン飲み会のように際限なく家で飲む、リモートワークでついつい昼からお酒を呑んでしまったりしてアルコール依存症になる人が増えている肝臓は沈黙の臓器と言われ、糖や脂肪の代謝がスムーズに行えなくなって高血糖や脂質異常を招き、脂肪肝を引き起こし、さらなる肝機能低下を招くブロッコリーの新芽ブロッ..

2週間で変異するウイルスにワクチンが効かない可能性あり [2020/05/24 14:52]

オリンピックが1年後に延期になったものの、開催が危ぶまれています。これは、ワクチンが完成しないと、実施は不可能ではないかとのことでしたが、 2週間で変異し続けているコビット19には、有効なワクチンは完成しないのではないかということはオリンピック中止は必至な気がしますね。コロナ収束には３～4年ではないかとかいろんな情報が入ってきますが、そうなると、今出来ない、大規模なイベントは数年はできない。今後どうなるでしょう。 ..

夏の甲子園も中止が決定 [2020/05/20 17:49]

吹奏楽、合唱の全国コンクールの中止に続き野球の全国大会「夏の甲子園」が中止決定しましたね。こういった発表はこれからも続いてくと思われます。しかし、気持ちを切り替えて、野球をやめなければ将来につながります。芸術も、スポーツも、やめたら、諦めたらそこで終わります。【送料無料】折れない心しなやかな心をつくる　レジリエンスピンチを解決!10歳からのライフスキル / 小玉正博【本】価格:3,080円(2020..

Nコンも中止。合唱は感染拡大の可能性 [2020/05/18 22:38]

全日本吹奏楽コンクール中止発表に引き続き「第87回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール」の中止も決定しました。集団での合唱が感染拡大の可能性と判断されたためです。やはり、間隔を2メートルあけながら立って歌うとか飛沫をかけられる指揮者のリスクが高いとか、練習もそうだけど、全国から集まった学生がコンクール後に全国各地にウイルスをばらまきクラスターが全国各地で発生する可能性を考えると今年は無理だとわかっていたは..

誤解と言った厚労相に批判殺到 [2020/05/15 00:57]

３７．５度以上が四日続いたら、が受診の目安、基準と厚労省が通達したのに加藤大臣が「誤解」と発言したことに批判の声が上がっています。一生懸命に保健所の方々は頑張っているのに、厚生労働大臣は37.5度4日間の指針は誤解だと、保健所に責任転嫁した大臣の無責任発言助かるかもしれなかった命が結構奪われたという印象を国民の大多数が感じています。発熱時にかかりつけ医がもう一刻の猶予もないと判断して直ぐに検査、アビガン投与された石田純一..

メンタルコントロール [2020/05/14 08:32]

温泉の素でゆっくり41～40度の湯船に浸かって、昨夜はよく眠れました。頭痛も治りました。睡眠はとっても大事ですね。クラシエ旅の宿　にごり湯シリーズパック　13包入（ボディケア用品）タビノヤドニゴリユシリーズパッ価格:475円(2020/5/16 15:25時点)感想(0件) 今朝はお気に入りのティーを飲みプレミアムティーメゾンクスミティーの公式オンラインブティックがオープン　6,000円(税抜)以上のご..

全国吹奏楽コンクール中止 [2020/05/13 12:34]

5月10日に今年秋の全国吹奏楽コンクール中止というニュースが話題になっていましたがコンクールが無いなら部活辞める。という人がいたり、学校が休校なのに、吹奏楽はコンクールのために密閉された室内に、大人数が集まり管楽器だから飛沫しまくり三密で練習させられていて、感染が怖いから部活に行きたくないけど顧問が強要すると非難の声も上がっていました。感染リスクがある行為を強いるのは犯罪にあたります。 ..

感染リスクの高い人は○○が不足している！ [2020/05/11 20:16]

もちろん、体調が悪い人が感染リスクが高くなりますが、特に、家にこもっていて、太陽光を浴びない人はビタミンＤが不足しがちになり感染リスクが高くなるそうです。外出自粛中は、どうしても外に出ることが出来ないので、ビタミンＤ不足になります。そこで、サプリメントで積極的に摂取するようにする必要が出てきます。ブラジル産自然露地栽培アガリクスからは　30.7ug　のビタミンＤを摂取することが出来ます。

コロナを生き抜くために必要なもの [2020/05/10 16:05]

①メンタルを強く持つ ②健康を保つ ③食料を確保する ④田舎に引っ越す CMS搭載の不動産検索システム「サーチプラスfor不動産」

たとえ明日、地球が滅びるとも、今日私はリンゴの木を植える [2020/05/08 14:03]

子供が外で遊んでいるっていうだけで１１０番する自粛警察と呼ばれる人が増えてきて犯罪行為ではないのに通報があるケースが4月だけで1150件もあったとのこと。感染陽性者がネットリンチにあったり回復者に対しても感染家族に対しても差別があったり今、イライラ、不安や恐怖を他人にぶつける人がたくさんいるようです。映画ではどう立ち向かったのでしょうか。 2009年の邦画「感染列島」を観賞しました。感染..

全く効果のないアベノマスク [2020/04/28 17:34]

“妊婦用マスク不良品7870枚”全国143市区町村で(20/04/21) アベノマスクに批判が集まっている。 466億円もかけて、不良品が配布されたからだ。しかも、聖路加国際大大学院の大西一成准教授（公衆衛生学）は、届いたアベノマスクの「漏れ率」を計測した。漏れ率とは、マスクの外側と内側の粒子の数を計測して、どれくらい内側に入り込んでいるかを調べるものだ。　5回計測したところ、5回とも100％の漏れ率だった。つま..

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