いきいき人生

不安が募ると、紛らわそうとして何かにすがって依存してしまうといいますが

この記事は本当の事なのでしょうか？といったような人がたくさんいました。

オンライン飲み会のように際限なく家で飲む、
リモートワークでついつい昼からお酒を呑んでしまったりして

アルコール依存症になる人が増えている

肝臓は沈黙の臓器と言われ、
糖や脂肪の代謝がスムーズに行えなくなって高血糖や脂質異常を招き、
脂肪肝を引き起こし、さらなる肝機能低下を招く
ブロッコリーの新芽ブロッコリースプラウトに含まれる　スルフォラファンには、
肝臓の抗酸化力を高めて肝細胞の破壊を防ぎ、
その結果、ALTの値を下げることがわかっている。
禁酒し、スルフォラファンを摂取するようにしよう。

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