いきいき人生

「テラスハウス」という番組に出演していた22歳の若い女性が



誹謗中傷に苦しんで自殺した問題



私はリアリティーショー番組に興味がなく、



また、そういった類のものを見ないようにしていますので



問題になっている「テラスハウス」を見たことは一度もありませんが、



リアリティーショーと言いながらも、台本があったり、虚像を演じさせられたりしているだろうな



そういう想像がつきます。でも、そういうことがわからない人たちもいる。



そういう出演者に対して、人格を否定するような言葉を浴びせたり、



ネット殺人と呼ばれるような卑劣な犯罪を助長するマスコミの姿勢



今後はきちっと正してほしい。



他人を裁いていいのは法律だけ。



ＹｏｕＴｕｂｅでも、問題になっていますが、



最近の炎上させると視聴者が増える、集客できる



それによって、卑劣な行為をしたものが利益が得られる制度には問題があると思います。



卑劣な行為をするものが利益を得るようであってはいけないのです。



表に出るものは理不尽に叩かれます。何をやってもいろいろ言ってくる人がいます。



ＳＮＳは病みます。見ないのが一番です。人間関係も悪化します。



通知は集中力が削がれます。他人が皆、幸せそうに生きているように見えます。



メンタルが病んでいるときは、わざわざもっと病む行為をしてしまうものです。



目の前にあると、手を伸ばしてしまいます。



ＡＤＨＤの発達障害の特性があると多動性が働くので、



机の上に集中を削ぐものを置かないようにしたり、



スマホの通知を切ることが大事です。



スマホ依存症（ＦＯＭＯ）、ゲーム依存症もそうです。



スマホに手を伸ばさないように、ゲームに手を出さないようにするグッズもあるくらいです。

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松丸亮吾さんが使っていました。

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禁煙が必要な人、アルコール依存症の人は、



タバコが酒が目の前にある環境に近づかない、買わない、



依存する対象物を遠ざけることが必要です。


ＳＮＳに近づくと、離れることが出来なくなります。



インスタは、加工した写真など、装飾され、切り取られたものであり、



現実はそんなキラキラしたものではありません。



しかし、人は他人と比較します。



いいなぁ幸せそうで、、と他人を不必要にうらやみ、自分を悲観し



メンタルを壊していきます。