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タグ / 心理学本
記事
ストレス回避の方法 [2019/06/07 20:15]
ツイッターにはネガティブなツイートが溢れているから、私は利用しません。
愚痴を書きなぐる人が本当に多い。
読んでいると、ああ、この人は病んでるなぁ、と感じる訳です。
それだけでなく、喧嘩ツイートなんかも多くて、
関わりたくないし、関わらないほうがいいですよね。
悲劇のヒロインになって、愚痴を他人に言っているひとのネガティブなことを
2分聞くだけで、感情がネガティブに引きずられ、
思考はネ..
幸せを追い求めると不幸になる不思議。真のいきいき人生とは [2019/05/23 07:00]
人間は誰しも幸せになりたい。そう考えているはずです。
しかし、幸せを追い求めると、不幸になってしまうことがわかっています。
自分の幸福感を重要視すれば、身勝手になり、周りが見えなくなり、人間関係が悪くなり、孤独になります。
人間の性格が幸福感に与える影響は３５％
いい仕事、収入が与える影響は４％
結婚が与える影響は１〜３％
結婚して相手に幸せにしてもらおうと考えても、幸せにはなれないのはこのためです。（笑）
幸..
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