いきいき人生

ツイッターにはネガティブなツイートが溢れているから、私は利用しません。


愚痴を書きなぐる人が本当に多い。


読んでいると、ああ、この人は病んでるなぁ、と感じる訳です。



それだけでなく、喧嘩ツイートなんかも多くて、



関わりたくないし、関わらないほうがいいですよね。



悲劇のヒロインになって、愚痴を他人に言っているひとのネガティブなことを



2分聞くだけで、感情がネガティブに引きずられ、



思考はネガティブに、話題もネガティブになるし、



ネガティブは感染してしまうし



受動ストレスが上がり、脳にダメージを受けてしまうのです。



解決してほしいという内容であれば、「頼られた」ということで他人も良い印象も持つけど、



愚痴は最悪な感染を起こしますよ。



�@　ツイッター　はネガティブツイートや喧嘩で溢れているから一番最悪。



�A　SNS　全般　も愚痴で溢れていることが多い。そのほかにも自慢で溢れていると
　　嫉妬によるネガティブ感情が出てくるし良いことない。特にインスタはメンタルに最悪



�B　テレビ　疲れ切った人の映像を見ると最悪。



ネガティブな言葉があふれた媒体は見ないようにしましょう。



それでも見ちゃった、愚痴を聞かされちゃった、


ネガティブ感染でストレスを受けてしまったひとは、


ネガティブな感情に対抗する方法を学びましょう。

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