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2019年08月18日
いやな気分よ、さようなら！「抑うつ」克服法
人間、生きていればいろんなことに遭遇します。
特に、仕事で起きる人間関係から嫌な気分に陥ることは避けられません。
そんな人が抑うつを克服するためにはどうしたら良いのでしょうか。
知りたい方はこの処方箋（本）をどうぞ。
特に、仕事で起きる人間関係から嫌な気分に陥ることは避けられません。
そんな人が抑うつを克服するためにはどうしたら良いのでしょうか。
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 | いやな気分よ、さようならコンパクト版 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 [ デーヴィド・D．バーンズ ] 価格:2,700円 |
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2019年08月13日
全てを叶える神サプリで成績上がるし疲れも取れて鬱も改善させて幸福度1.3倍アップ
ロディオラはストレスと疲れ対策に良いというハーブです。
1日に300～600㎎を飲むと幸福感の増加、頭の回転をよくする、疲労感の減少があった。
という凄いサプリメントが発見されました。
1.3倍幸福度がアップするのは凄いことですね。
お住まいの地域によって、送料無料より、商品+送料のほうが安く済む方もいるので、
複数貼っておきます。
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2019年08月12日
受験生、ビジネスマン必見【ルテインで集中力アップ】
ルテイン（ゼアスタキサンチン）を取ると、
1.3倍集中できる！という研究結果があります。
ルテインおすすめのサプリ
また、サプリの紹介かぁ、、って方いますよね。
旅行中とか補助には便利だけど、
サプリよりもなるべく食べ物で摂取したい人も多いと思うので、
ルテインが含まれる食品をご紹介します。
サラダほうれん草
普通のホウレンソウより、サラダほうれん草のほうが良いです。
九州の農家産地直送野菜セットと同梱する方が多い人気商品のようです。
レタス
卵
卵は、餌にこだわったものって本当に味が違います。卵かけごはん最高です。それに、卵は賞味期限に表示してある日数よりも長持ちで食べられます。。
手に入りにくいけど、生のケールもお勧めです。ネット通販の方がむしろ簡単に手に入ります。
ケール
サラダほうれん草、レタス、ケールに温泉卵か半熟にゆでた卵をかけて、サラダで食べても美味しい。その際、記憶力がアップするオメガ３が多いえごま油と、岩塩で熱中症対策もすれば、集中力も記憶力もアップします。
どうぞお試してあれ～。
1.3倍集中できる！という研究結果があります。
ルテインおすすめのサプリ
また、サプリの紹介かぁ、、って方いますよね。
旅行中とか補助には便利だけど、
サプリよりもなるべく食べ物で摂取したい人も多いと思うので、
ルテインが含まれる食品をご紹介します。
サラダほうれん草
 | サラダほうれん草（ほうれんそう・ホーレン草・ほうれん草） 1袋 サラダ野菜！ 【山口産】 価格:307円 |
普通のホウレンソウより、サラダほうれん草のほうが良いです。
九州の農家産地直送野菜セットと同梱する方が多い人気商品のようです。
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レタス
 | 【送料無料】富士通キレイヤサイ低カリウムレタスMサイズ約50g×10袋 価格:2,679円 |
卵
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卵は、餌にこだわったものって本当に味が違います。卵かけごはん最高です。それに、卵は賞味期限に表示してある日数よりも長持ちで食べられます。。
手に入りにくいけど、生のケールもお勧めです。ネット通販の方がむしろ簡単に手に入ります。
ケール
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サラダほうれん草、レタス、ケールに温泉卵か半熟にゆでた卵をかけて、サラダで食べても美味しい。その際、記憶力がアップするオメガ３が多いえごま油と、岩塩で熱中症対策もすれば、集中力も記憶力もアップします。
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どうぞお試してあれ～。
1年中カビは生えるが特に湿度の高い夏場に恐ろしい【トリポスコロン】と【アスペルギウス】
夏風邪長引いてませんか？長引く咳、その原因風邪ではないかも。
夏風邪を引いたと思っていて、咳、発熱、があったら、【トリコスポロン】を吸い込んでしまった、夏型過敏性肺炎の可能性があります。
また【アスペルギウス】も肺の中でタンパク質を溶かす酵素（プロテアーゼ）をだすカビで
アレルギー性気管支肺アスペルギルス症は気管支をどんどん壊していく病気です。
特にエアコンに繁殖しやすく、エアコンをクリーニングしてカビを駆除する必要があります。
湿度の高い今時期、カビの除去と防カビ対策が、健康でいきいきな生活には欠かせません。
参考文献
カビを防いでアトピー肌・喘息対策
https://xn--40-df3cn41bficp90fnbj.xyz/category23/
【トリコスポロン】【アスペルギウス】は自分で除去するのが困難なカビです。やり方を間違えば、さらに繁殖します。プロに駆除してもらいましょう。
夏風邪を引いたと思っていて、咳、発熱、があったら、【トリコスポロン】を吸い込んでしまった、夏型過敏性肺炎の可能性があります。
また【アスペルギウス】も肺の中でタンパク質を溶かす酵素（プロテアーゼ）をだすカビで
アレルギー性気管支肺アスペルギルス症は気管支をどんどん壊していく病気です。
特にエアコンに繁殖しやすく、エアコンをクリーニングしてカビを駆除する必要があります。
湿度の高い今時期、カビの除去と防カビ対策が、健康でいきいきな生活には欠かせません。
参考文献
カビを防いでアトピー肌・喘息対策
https://xn--40-df3cn41bficp90fnbj.xyz/category23/
【トリコスポロン】【アスペルギウス】は自分で除去するのが困難なカビです。やり方を間違えば、さらに繁殖します。プロに駆除してもらいましょう。
2019年08月11日
自信がない人ほど起業に向いている。
 | 成功するには ポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則【電子書籍】[ ガブリエル・エッティンゲン ] 価格:1,404円 |
WOOPとは、願望を意味する「wish」と結果の「outcome」、障害の「obstacle」、そして計画の「plan」の頭文字でできた言葉です。
この4つのステップに沿って行動していくことで、目標達成ができるというのがWOOPの法則です。
タグ：ビジネス本
2019年08月09日
受験生必見！「メンタリスト」の記憶の宮殿で記憶する「超勉強法」
記憶術の方法に、記憶の宮殿を使う方法があります。
始めにこの方法を知ったのは、
海外ドラマ「メンタリスト」の主人公がジェーンが
シーズン１の 6話「冷血」で、カジノで勝ちまくります。
そしてイカサマを疑われるのですが・・・
There’s no secret. I’m memorizing the cards.
秘密なんてない。カードを覚えているだけ。
と答えています。
受験生のバイブルとして大人気！
大学受験や資格試験に挑戦したいなら
この記憶の宮殿を使った記憶術、
メンタリストDiaGoの超勉強法
が、必ずや役に立つでしょう。
始めにこの方法を知ったのは、
海外ドラマ「メンタリスト」の主人公がジェーンが
シーズン１の 6話「冷血」で、カジノで勝ちまくります。
そしてイカサマを疑われるのですが・・・
There’s no secret. I’m memorizing the cards.
秘密なんてない。カードを覚えているだけ。
と答えています。
 | THE MENTALIST/メンタリスト ＜シーズン1-7＞ DVD全巻セット [ サイモン・ベイカー ] 価格:30,305円 |
受験生のバイブルとして大人気！
大学受験や資格試験に挑戦したいなら
この記憶の宮殿を使った記憶術、
メンタリストDiaGoの超勉強法
が、必ずや役に立つでしょう。
 | 最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法 [ メンタリストDaiGo ] 価格:1,512円 |
2019年08月07日
芸能人は歯が命
芸能人は歯が命！っていうCMが昔、流行りました。
ビジネスで身だしなみが大事な職業だったり
海外とのビジネスが多いと、
白い歯、歯並びの良さは欧米でステータスのひとつなのに、
日本人は歯が汚いと不評なの知ってますか？
ワイン好きだと、ステインも気になります。
しかし、超高価な歯磨き粉を使用してみたけれど
それほど白くはならなったのですよね。
そこで、調べてみました。
ホワイトニングには興味はあるけどこんな不安はありませんか？
□歯医者のホワイトニングってどんなの？
□痛いって聞いたことがあるけど？
□歯を削ったりしないの？
□費用がかかりすぎるのでは？
□ちゃんとしたプロに任せたい
□ホームホワイトニングやセルフは面倒・・・
こんな方は、スターホワイトニングにお任せ下さい。
スターホワイトニング
ビジネスで身だしなみが大事な職業だったり
海外とのビジネスが多いと、
白い歯、歯並びの良さは欧米でステータスのひとつなのに、
日本人は歯が汚いと不評なの知ってますか？
ワイン好きだと、ステインも気になります。
しかし、超高価な歯磨き粉を使用してみたけれど
それほど白くはならなったのですよね。
そこで、調べてみました。
ホワイトニングには興味はあるけどこんな不安はありませんか？
□歯医者のホワイトニングってどんなの？
□痛いって聞いたことがあるけど？
□歯を削ったりしないの？
□費用がかかりすぎるのでは？
□ちゃんとしたプロに任せたい
□ホームホワイトニングやセルフは面倒・・・
こんな方は、スターホワイトニングにお任せ下さい。
スターホワイトニング
2019年08月02日
もうお金にふりまわされない！お金に支配されない生き方
人は、お金を見てから食べると、味わう時間さえも短くなってしまうそうです。
小金を一瞬で稼いでしまったがために、意味のない浪費をしてしまったり、
失敗するべくしてビジネスが失敗する、家庭が壊れる、人生が変わってしまうことがあるそうです。
MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実
小金を一瞬で稼いでしまったがために、意味のない浪費をしてしまったり、
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