アトピーと長年付き合っている人のブログ

最近の肌の感じが違う


明らかに違う気がする　かゆみは同じようにある感じがするところを


掻いても　今までの荒れていく感じがない　というか　さらっとしている


こういう違いって本人にしか分からないのかもしれないが　なんか違う


今年に入ってビールをやめたりした（家飲みだけ）けれど　それは麦が反応してるのかなあ


と毎日内臓にアルコールはよくないのかもという推測によるもの


その麦がだめなのか　というのは　昔のアレルギーテストに少し反応がでたからで


じゃあ菓子パン　とかパン　麺類　など　小麦も一緒かなと考え


それまで必ず朝毎日食べていたパンを　おにぎりにかえたりもしてみた


確かに　菓子パンにが自分のアトピーにはあまり良くないのかもしれない


菓子パンには　マーガリンというものが必ず入っている


マーガリンが体に良くない　的な文章を以前ネットで読んだことがある


どう悪いかは詳しくは覚えていないけど


自分にはこれをやめたことも　プラスに働いているのかもしれない