アトピーと長年付き合っている人のブログ

痒い時期がいつも3月が一年のピークに来ている感じがあります。

だからいつもこの季節に自分のアトピーにたいして何かやってみようか、という意識がたかまる。

ちなみに去年はたしかコーヒーをやめたり。
これは効果があったのかどうかわからないのですが、ネットでは効果があったということが書いてあった。

1カ月くらいは頑張って続けてみたけど、いまでは完全にコーヒー復活したますね。
今年は、例年にないくらいステロイドをと保湿をしつかりしているので状態は比較的良い状態をキープしています。

脱ステロイドが理想ですがはだの状態が悪くなると集中できなくなるし仕事にも影響するので、ステロイドともうまく付き合っている感じです。

使用しているステロイドはリンデロンvpを軟膏で薄めている物の50グラムを2.3週間でなくなる感じです。