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タグ / 炭水化物
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おやつに食べたい！炭水化物だけども干し芋のダイエット効果は！？ [2017/09/13 12:40]
■目次
干し芋の栄養と効果
・カリウム
・食物繊維
・カロリー
本当に炭水化物は食べてはだめ？
まとめ
本日もお越しいただきありがとうございます！
管理人のホシイモです。
今回は管理人のニックネームとして使っている「ホシイモ」のダイエット効果について書いていきたいと思います！
何だか、炭水化物なので糖質的な意味では避けた方がいいのかな？というイメージが先..
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