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2019年08月21日

自分の本来のキャラは仕事の延長にあるものではない

こんにちは、ヒロシです。

恋愛でのコミュニケーションを仕事の延長上で、捉えている方もいらっしゃいます。

仕事が第一にあって、それを支える存在としてパートナーもいるという考えです。

仕事>家庭という関係も、その価値観の1つではありますが
これからのあなたの人生の中で
どんな時も仕事ファーストである必要があるのでしょうか。

仕事をしているときの自分のキャラの延長上に家庭生活での自分がいることで
パートナーとの大切がなおざりになっていませんか!?

良い意味でも悪い意味でも、仕事を中心とした習慣になってしまうことで
仕事以外にあることに対しての理想を見いだせなくなってしまいます。

仕事の中では、効率的に最短でこなすことが求められます。

パートナーとの会話の中でも、効率的に最短でいようとすることで
その関係性が冷めやすくなってしまうものです。

時間に追われて、効率だけを追求することが
パートナーとの関係でも必要なことなのですか?と
自分に問いかけてみることで
初めてふと気が付かされることもあると思います。

だからこそ大切な人と過ごす時には
何事もすぐに解決したがるよう姿勢ではなく
ゆっくりと相手の見ている風景を共有してあげる時間を増やしていけるのか、というところにも
気をかけてあげる必要があると思っています。

思考回路を2つのパターンに分けるとするならば
直線的な思考と曲線的な思考があります。

人生の場面の中で、そこを上手く使い分けていくことが
仕事とライフスタイルを充実させて
人生全般を豊かなものに変えていく第一歩に繋がります!



2019年08月20日

すごい人はある種の大胆さも兼ね備えているもの

こんにちは、ヒロシです。

人気があって、カリスマ性がある人は
行動に自信を持っていて、大胆な一面もあります。

自信を持つことは大切だと分かっていても
なかなかそれを行動に移すときには、抵抗感を感じることもあります。

彼らはどのように自分の自信を、行動に変えることが出来ているのでしょうか。

ポイントの1つには、頭で考えていることと
心で感じていることを分けてみることにあります。

頭で考えてから行動に移そうとすると、冷静さや緻密さはあっても
大胆さや情熱にはかけるところがあります。

人の心を動かすときには、頭で考えて出てくる冷静さや緻密さよりも
情動が伴う大胆さや情熱があってこそ
大胆に一歩を踏み出しているところがあるのではないでしょうか。

もちろん闇雲に大胆に行動するのではなく
常識を踏まえた理性のコントロールは大切です。

その結果が考えるよりも前に動くという大胆さを生み出しているものです。

自分の自信に根拠がなかったとしても
心の中で自分を信頼することが出来ているからこそ
その自信を本物に変えているところがあります。

人生には答えのあるものと答えのないものがあります。

自分の人生の選択肢は、自分でつくり出すものだという
人生の選択の責任を持つことができるからこそ
答えのない問題に対しても、その答えをつくり出していけるものだと思っています!



2019年08月19日

人にモテるのに必ずしも話し上手である必要ではない理由

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲にいる中で、この人はモテる、と思えるような存在を
1度、じっくりと観察してみてください。

彼らはトークが上手なところがあるかもしれませんが
本質的なところでは話が上手であることだけが
必ずしも魅力となっている大きな理由ではないことに
気がつかされるところがあるのではないでしょうか。

トークが上手と言われる人の中には
自分語りという言葉にもあるように
自分のことを延々と話したがる人もいます。

相手の言葉を遮って、自分のことを話し続けていても
当の本人はなかなかそれを意識にあげることが出来ていません。

男性的な魅力があるにも関わらず、相手の反応がいまいちだと感じる時には
自分語りの時間が長くなっているのではないか、と見つめ直してみる必要があります。

相手の言うことを上手く聴いてあげられる
相手が話しやすい環境を上手くつくってあげられる、といった
相手の話を上手く聴くことが上手である人のほうが、相手に好かれる傾向にあります。

あなたが相手の立場に立ってみるという意味では
逆に気になる相手に告白されているところを想像してみてください。

私はこんなに凄いですよ、とアピールされる人と
あなたのことを大切に思っています、と言ってくれる人がいたとしたら
どちらに魅力を感じされるのでしょうか、というところです。

このように客観的に見れば、当たり前に思えるようなことでも
その違いが見えなくなってしまっているケースがあります。

相手の声に耳を傾けてあげられる聞き上手を目指していきましょう!



2019年08月18日

目の前の人を大切にしていくことから縁は広がる!

こんにちは、ヒロシです。

モテる人の特徴には、自分にとって必要なものが見えていて
どんな小さなきっかけであっても
目の前で会う人との出会いや関係性を大切にしていることがあります。

おそらくあなたがパートナーとなる方を含めて
巡り会う方の中で、自分にとって本当に深くつきあいとなる人は限られてくると思います。

そこで人と出会う時にも、手当たり次第に仲良くしようとするやり方では
その瞬間の満足感が得られることはあっても
その場かぎりで終わる関係になるのであれば
そこで使う時間はもったいないものです。

異業種交流会に出かけては、たくさん名刺交換をすることで
得られる名刺の数で満足するような
広く浅くの関係性の中からは学びの多くを得ることはありません。

出会いの機会の為に使える時間は
限られた時間だと認識する必要もあります。

時間を制約することで、本当に大切な人との関係を追求することがあることで
必要な人と巡り会える可能性も高まります。

人生の中でこれから本当に満足していくのは
自分にとって必要な関係性をつくり上げていくその先にこそ、あり得るものです。

そうした意味でも、自分の成長にフォーカスしてみることで
人間関係のありかたについても
日々の中で感じられることも変わってきます。

相手と過ごすことが出来る時間であっても
有限の時間であることに気が付くことが出切れば
そこで過ごす人と大切な時間を過ごせるようになるはずです。



2019年08月17日

ちょっとした変化に感づいてあげる気配りが大切な理由

こんにちは、ヒロシです。

自分がこれだけ気をかけているのに
どうして相手はこちらの気持ちを分かってくれないのだろう、と思いたくなることもあると思います。

そのすれ違いは男性と女性の感性の違いからくるものだとして、受け止めてみる必要もあります。

男性の場合、普段から身の周りのことに
無頓着になってしまう傾向があるので
その繊細さというところで、大きな違いがあることが大きなポイントです。

特に女性にとっては、ちょっとした変化や成長を素直に認めてあげられることだけでも
とても嬉しく感じられることのほうが多いはずです。

男性よりも女性のほうが、ちょっとした変化に対しては、敏感なところがあります。

前髪をちょっとカットすることも、ネイルを始めることも
男性にとっては取るに足らないと思われることでも
彼女の心の中では大きな気持ちの変化の現れがあっての
イメージチェンジだったりすることもあります。

人が変わるきっかけは、ほんの小さな変化から始まることが多いのです。

だからこそ、相手に対して多くを期待することや求める前に
小さな変化を喜び合うという循環をつくり出していくことがあることで
会話がはずむきっかけも生まれてきます。

気持ちが焦りそうな時ほど、少しずつ
その理想に向かって進んでいるという実感を生活の中で持たせていくことが
関係性を長続きさせていくための秘訣にもなります!



2019年08月16日

相手の心を動かす前に、自分の心を変えていくこと

こんにちは、ヒロシです。

相手の心を動かしたいと思ったときには
まずは自分の心を動かさなければ、相手のその気持ちが伝わることはありません。

どんな心の変化となるきっかけも自分の心から始まるものです。

多くの場合は、自分が変わらずに
相手に変わって欲しいという気持ちが出てしまうものですが
まずは相手に変わって欲しいと願うよりも
自分の心から変えていくことは忘れないでいたいところです。

広い目でみれば、自分を変えるのは
自分の為ではなく、相手の為という見方も出来るところもあります。

相手のことを大切に思えるからこそ、自分中心にして物事を考えるのではなく
相手の視点に立って、自分がどのように変わっていけば良いのか、ということも見えてくるものです。

相手にとって、どのように接してあげることが出来たら
この関係性はより良いものになっていくのだろうか。

その問いかけはシンプルだけれども
それを実践できることで生まれる可能性には大きなものがあります。

自分とパートナーがお互いにとって
プラスに進んでいくために必要な問いかけを持つことが
その未来を拓いていくことになります!

相手を動かすための一歩は、どこまでいっても
自分の心の中での問いかけからはじまり
相手に対して広がって伝わっていくものです!



2019年08月15日

上手く甘えられる関係性も大切!

こんにちは、ヒロシです。

母親が専業主婦とした家庭に生まれてきた方ほど
父親が家族を養ってきてくれたのだから
自分も男としてパートナーを引っ張ってあげなければ、という
家庭のイメージを持つようになります。

親の世代とは違いかつての男性、女性のありかたというのも
時代の流れに沿わせるかたちで変わりはじめています。

そこで男性であれば、男はこうあるべき、という固定概念があったとしても
それが必ずしも正しいこととは限らない、と観ることも必要になってくるでしょう。

恋愛関係はお互いを束縛する関係というよりも
関係性をお互いの理解のもとで
自由に変えていけるところから
その色も生まれてくるものではないでしょうか。

場合によっては自分の中にある
男らしさや女らしさというイメージを崩してみることも
相手にとっても、良い刺激になって楽しく感じられるところも出てくると思います。

お互いにとってもいつもワンパターンの関係性でいる中では
その関係性にマンネリ化は避けられません。

お互いにどんな役割を演じていくことで
人生がより楽しいものになるのか、をデザインしていける関係性があるからこそ
日々の中で刺激を楽しむ環境も生まれてくるものです!



2019年08月14日

自分と違った価値観の人からも気付きを得る!

こんにちは、ヒロシです。

素敵な出会いを手に入れたいと思ったときには
自分が一緒にいて居心地のよい人といることが、その可能性を引き寄せるとは限りません。

ちょっと抵抗を感じるくらい凄い人だけれども
自分とはちょっと価値観が違うと感じる人にこそ
学びがあって、そこから得ることが出てくるものです。

特に今のあなたと価値観の違う人といることで
今までの自分の経験では感じることのなかった
一回り大きくなったあなたと出会うチャンスを手にすることが出来るかもしれない。

自分が経験してきたことが
とても小さなものであったことに、気がつくきっかけになるかもしれません。

自分が日常を続けていたら感じることの出来ないことを、感じさせてくれる存在は
あなたにとって貴重な人だとみる必要もあります。

いつもと違う経験や体験を通して、あなたの人生をはかるスケールが大きくなることから
それに相応しい相手の存在が見えてくることもあります。

あなたの心のありかたが変わるくらいの衝撃があって
大切なことに気が付かされる経験の数だけ
あなたの可能性も大きなものに変わっていきます!

最初はちょっと抵抗が出てくることがあっても
自分にはちょっと高いと感じるくらいの
理想に手を届かせようとする姿勢があるからこそ
新しい可能性となる選択肢が目の前に現れてくるものです!



2019年08月13日

人を怖がらない心が、相手を受け入れるための第一歩になる!

こんにちは、ヒロシです。

恋愛で人を受け入れるときに
小さなころに人から何かを言われて
傷つくことといったトラウマがあることから
無意識が他人に対して心を拓くことに、抵抗を持ってしまっていることもあります。

自分の中で素敵なパートナーに巡り会うことが
良いことだと分かっていても、実際に一歩踏み出すことが出来ない、といったときには
無意識が人を避けようとしていることもあります。

結果として相手を受け入れる前に、人に対して素直になることが
自分に不利益になる、と感じてしまうことで、相手との距離をつくってしまいます。

自己本位とまでは言わなくても
最初に自分を中心にして周囲を見ることが大切、と言われて育ってきていることで
相手のことを中心にみることに対して
抵抗を感じられるところがあるのかもしれません。

自分という存在はあくまでも他人との関係性の中にあって
はじめてその存在感を感じられるものです。

相手にとって必要な人になれるからこそ
自分という存在が生まれてくるものです。

誰かのために、役に立つことで
自分という存在が生まれてくるものだという
本来の役割を取り戻していくことが、自分の素晴らしさを引き出すことになります。

自分を中心にすることで、逆に自分という存在を
見いだせなくなっているからこそ
もう一度、大切な相手を中心にしてみるということの大切さを取り戻していきたいものです。

自分を信じるということは、相手を信じることから始まります。

お互いに信じ合えるという関係性を楽しめるように
人生もデザインしていくことから
大切な人と巡り会うきっかけも生まれてくるものです!




2019年08月12日

親の価値観を引き継いでいることを知る!?

こんにちは、ヒロシです。


あなたが好きになる異性のタイプの方は
自分の両親に似ている人という傾向があります。

あまり意識はしていなくても、生まれてきたときから
自分のことを見続けてきてくれた存在であるからこそ、その影響も大きいものです。

ただし、そこから人生のレールを
自分の手で描き上げていきたいと思ったときには
良い意味での親離れをすることが大切になってきます。

学校を卒業してからの人生経験を踏まえてみても
親の価値観に従って生きる人と
自分で道を開いていく人の2パターンに分かれていきます。

前者の方であれば、自分が必要だと感じることは
親の価値観から来るものであり、パートナーを選ぶ時にも
親だったらどんな選択をするのだろうか、と選択肢を絞り込んでいることもあります。

後者の方であれば、自分の価値観に沿って
大切な人を選ぶところから選択肢を絞りこんでいくのではないでしょうか。

どちらを選ぶのかによって
人生のレールの歩み方によって異なってくるところがあります。

どちらが正解という話ではなく、選択の際には
そこで自分の為という視点をいったん外してみることで
利他心からくる気持ちを持ってみることで
その後の人生の意義も大きく変わります。

その選択は大きな目線でみれば、自分たちの未来のために、という視点で
みることが出来るのかによって
お互いが積み重ねていく幸福度も大きく変わっていくことになります!




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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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