わたしのたからもの

最近風邪をひいて体調がイマイチだったので、カーヴィーダンスをお休みしていました(^_^;)

そして、金曜日から再開！

土曜日の朝起きたら筋肉痛になっていました・・・

やっぱり効いているんだ！

これからも続けないと〜

明日は卵胞チェックに行って来ます！

最近エアロバイクに興味があります。
もう外は寒くてウォーキングする気も起きてきません
カーヴィーダンスだけで鍛えられない部分をどうにかしたくて、エアロバイクを買おうか主人と考え中。

調べてみると、色々な種類があって迷います
本当にこぐだけのタイプや、腕も使うタイプ・・・

値段も結構幅があって、どうしよう
どなたかおススメのエアロバイクがあったら教えて下さい

それにしても、どうして痩せにくくなってしまったのだろう・・・
やっぱり年齢とともに燃焼しにくくなってるのかなぁ。

このままではいけない・・・絶対に痩せてみせる〜

おはようございます
日曜日なのに、今朝は早起きしてしまいました

私は朝起きてまず、酵母飲料を飲みます。
体の中からキレイになりたかったので、以前から気になっていたコーボンマーベルを試してみました。
そしたら、お味も甘くて美味しい
お通じもよくなり、体の調子もいいみたい
飲み始めて、一ヶ月ちょっとですが、風邪もひきにくくなったような・・・

はじめは水で割って飲んでいましたが、最近のお気に入りはペリエで割ってレモンを絞って飲むことです
朝飲むと目覚めもバッチリ

まだ、第一酵母さんのコーボンマーベルしか試したことがありませんが、楽天のレビューもいいですし、何より飲みやすいのがいいです

いろいろなサイトを見ましたが、やっぱりポイントが貯まる楽天さんでの購入が一番お得だと思います。
楽天カードを持っているので、いつでもポイント2倍なのでお得です

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ここ数ヶ月ダイエットの為にはじめたカーヴィーダンス成果は徐々に表れてるような気がします・・・
特にウエストに効いていて、少しくびれができたような

いつもは息子がお昼寝中にやるのですが、今日は息子も一緒にやりました
うちの息子カーヴィーダンスが好きで一人でもよくやっています
動きは怪しいですが（笑）

私が「きつい〜」と言うと、先生のように「諦めないで！」と励ましてくれます

私は出産前までは、あまり太らない体質だったのですが、出産後３年目にしていきなり太ってしまいました
息子が２歳の時までは、妊娠前より痩せていたのに、この一年で・・・
息子と一緒におやつを食べ、息子の残したご飯がもったいないと思い食べた結果がこのありさまです
今年３０歳になって体力も衰えてきて、痩せにくくなっているのもあると思いますが、カーヴィーダンスだけは楽しいのでこれからも続けていけそうです
カーヴィラーのみなさん一緒に頑張っていきましょう

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