2017年02月10日
しょうが茶を飲んで冷え性やしもやけを改善しよう！！
最近すっごく寒いですよね。
しもやけが気になります
大人はそれほど発症することはないのですが子供は大変。
子供はもともと体温調節をするのが苦手なので寒いときでも平気でお外であそんじゃいます。
（それも薄着で…信じられないですね。）
そんなことを繰り返してると当然体内の温度は低下して、血液循環が悪くなったりとかしてしもやけを発症してしまいます。
抹消部分はとくに血液が届きにくくなり赤くはれ上がったりしてとんでもなく酷い状態になってしまいます。
下手をすると凍傷になってしまうとか…
そんなこんなでしもやけに有効なお茶を探してたところどうやらしょうが茶が良いことがわかりました。
生の生姜にはもともとジンゲロールという辛味成分が多く含まれていて、これが体内の血行を促進したり、体温を上げたりしてくれます。
実はこの辛味成分であるジンゲロールは、加熱または乾燥させるとショウガオールという辛味成分に変わるのですがこれを摂取することで胃や腸壁を刺激して、体内の温度を上昇させるようです。
つまりしょうがを暖めて飲むことによって冷え性やしもやけを改善する効果が期待できます。
しもやけが気になります
大人はそれほど発症することはないのですが子供は大変。
子供はもともと体温調節をするのが苦手なので寒いときでも平気でお外であそんじゃいます。
（それも薄着で…信じられないですね。）
そんなことを繰り返してると当然体内の温度は低下して、血液循環が悪くなったりとかしてしもやけを発症してしまいます。
抹消部分はとくに血液が届きにくくなり赤くはれ上がったりしてとんでもなく酷い状態になってしまいます。
下手をすると凍傷になってしまうとか…
そんなこんなでしもやけに有効なお茶を探してたところどうやらしょうが茶が良いことがわかりました。
生の生姜にはもともとジンゲロールという辛味成分が多く含まれていて、これが体内の血行を促進したり、体温を上げたりしてくれます。
実はこの辛味成分であるジンゲロールは、加熱または乾燥させるとショウガオールという辛味成分に変わるのですがこれを摂取することで胃や腸壁を刺激して、体内の温度を上昇させるようです。
つまりしょうがを暖めて飲むことによって冷え性やしもやけを改善する効果が期待できます。
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