うつ病介護福祉士

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去年の１２月２７日に入院し、
今年の１月２６日に退院しました(*^^)v

その数日後、２月４日に社会福祉士の試験を受けました!(^^)!
受からないのは、わかっているけど、受験料がもったいなくて、
会場に行った(-_-)

そして、３月から仕事をしようかなぁと、
思い、就職活動を開始した(^^♪

しかし、体調には毎日、変動があり、
体も心も、疲れたままだった( 一一)

就職活動を始めてすぐに、就職先は決まった(*^^)v

その時までは、良かった('ω')
仕事が決まって一安心だったのです(*^▽^*)

ですが、２月２１日から仕事が開始になり、
３日目に、行きたくない・・・行けない・・・
不安で、怖いという気持ちが、続いた((+_+))

仕事が始まってから、病院の通院はなく、
この状況を、すぐに相談できなかった( 一一)

そして、３月３日まで我慢と葛藤を繰り返し、
休むことなく、出勤した!(^^)!

３月３日、通院でこのことを報告し、
薬を調節してもらった(*^^)v

通院後は、彼氏が会いに来てくれて、
一泊した(*^^)v

日曜日は、彼氏とご飯を食べに行ったりした(^^♪
しかし、私の精神状況は、波があり、帰らなければならない、
彼を、困らせてしまった(-_-)

彼も、言ってくれた！！！
一緒に居たい気持ちは同じだと・・・
調子が悪い私の側に居て、少しでも楽に過ごさせたいと・・・

でも、どうにもならない事情が、お互いにあるから、
仕方がない。

そして、彼を駅に送った時、彼はまた来るから・・・と言って
降りて行った！

彼の思いを知り、余計に、情緒不安定になってしまった( 一一)
そんな風に思ってくれていたんだと・・・
嬉しくて、でも、どうにもならない事情に、やるせなくて・・・
一緒に居たいのに、離れなければならないことが、寂しかった(T_T)

今日は、仕事だったけど、朝、彼が仕事に行けそうか？と
連絡をくれた(*'ω'*)

無事に仕事に行き、仕事が終わると、彼が送った少し寂しそうな、
写メを見て、一緒に居れないことに、泣いてしまった(T_T)

また、彼に会える時まで、自分のペースで前に、
進んでいきます(^_-)-☆

昨日、通院後、彼氏と待ち合わせをして、
無事に、会うことができました(#^^#)

そして、夕食は来来亭でラーメンを食べました(^_-)-☆

家に帰ると、二人でまったりと、
テレビを見て、一緒に居れることを満喫しました(^^♪

そして、夜は、私が少し不穏になり、
彼は、あまり眠れなかったのではないでしょうか？
彼自身は、気遣って、何も言いません( 一一)

そして、今日は、朝からパチンコに！！！
一緒に居たかったので、隣で打ってました(*^▽^*)

結局、負けて帰ってきたわけですが、
少し遅い、昼ごはん！！！
ガストに行って、食べました(*^^)v

一旦、家に帰り、少し体を休めてから、
彼を、駅まで送りました(◞‸◟)

ずっと、一緒に居たかった・・・
その思いで、思わず泣いてしまいました(T_T)

彼には、小学生じゃないんだから・・・と、
必死に笑いに変えようとしていましたが、
私の情緒不安定で、笑いにはならず・・・

しかし、彼も同じ気持ちだと、
言っていました(*^▽^*)

言わないだけで、一緒に居れるのなら、
一緒に居たいそうです(*^^)v

駅では、笑顔で見送ることができ、
家に帰ってから、彼がいないことの
寂しさや不安感から、パニックになり、
泣いてしまいました(T_T)

そして、横になっていると、
彼からLINEが来ました(^_-)-☆

snowを使って、面白い写真を
送ってくれました(*^^)v

その写真を見て、また、恋しくて
泣いてしまいました( *´艸｀)

明日は、彼も私も、仕事です!(^^)!

無理せず、自分らしくやれることを
やってこようと思います(*^^)v

今日は、休みです️

しかし、落ち着かなくて
頭を巡るのは、マイナスなことばかり…

消えたい…

そんな中で、通院に来てます。

まだ、診察に呼ばれず、辛い中、待ってます️

休みだからと、彼氏が来るのですが、
会いたいと、思っていたけど、
１日、抑うつ状態で、どうして良いかわかりませんε=（￣。￣ ）

彼は、私がしんどくなるなら行かないと
言ってました️

昨日までは、会いたかったのに
今日になって、何だか…

今の自分を見られたくなくて
会いたくないです( ノД`)…

だからと言って、こっちに向かっているのに
追い返すことも出来ず…

しぶしぶ、心の準備をしています(´д｀|||)

おはようございます(*^-^*)

休みの朝です!(^^)!

自然と目を覚ますって、いいもんですね(^^♪

しかし、１週間、家事をしていなかったので、
たまりにたまっています((+_+))

まずは、洗濯！！！

そして、洗い物！！！

そして、ゴミ出し！！！

今日は、この３つを片付けていきたいと思います(^_-)-☆

この１週間、仕事に行くことで、
精一杯だったので、そのつけが回ってきました( 一一)

でも、今日は、彼氏が来るので、ちゃんと
しておかないと(^^♪

通院もあるので、今日は、忙しくなりそうです(◞‸◟)

お疲れ様です(*^-^*)

長かった1週間が終わりました('◇')ゞ

月曜日から始まり、金曜日の今日まで、
とても、長く感じました(T_T)

今日は、朝から行きたくない衝動と、
葛藤しながら、自分に今日、行けば休みだから・・・と、
言い聞かせて、仕事に行きました(◞‸◟)

仕事が終わると、月曜日に送迎しなくてはいけない利用者の家を
確認してから帰ってきました!(^^)!

家に帰る途中で、緊張の糸は切れ、
涙が止まらなくなり、消えたい・・・と、
何度も思いました((+_+))

自分がいなくなっても、この世界は、何も変わらないから・・・
ストレスを感じて、薬を飲んでまで、生きている理由が、
見いだせなくなったのです(-_-)

家に着くと、早急に、夕食後の薬を服用！！！
それでは、間に合わないので、同時に頓服も服用(-_-)

１時間ほどして、落ち着きを取り戻しました('◇')ゞ

明日は、通院日！！！

診察で、この気持ちをすべて、吐き出してこようと思います!(^^)!

どんなに困っていても、誰にも相談できないって、
本当に辛いです((+_+))

明日は休み！！！

少し、夜更かしをして、やりたいことやってから、寝ようと
思っています(*^-^*)

１週間、本当にお疲れさまでした(*^^)v





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おはようございます(^^♪

今日は、金曜日！！！

金曜日の朝は、次の日が休みなので、
少し、気持ちにも余裕があり、
休みが楽しみで、ワクワクします(*^-^*)

予定は、特にありませんが、
休みの朝は、好きなだけ、寝ていられるので、
嬉しいです(^^♪

そして、明日は、通院日！！！

仕事に行くのに、不安感や恐怖感が
あることや、朝から起きづらいことなど、
話をして、薬を調節してもらいたいと、思っています(*^-^*)

唯一、通院日の時だけは、自分の本音が言えるので、
気持ちが、楽になります(^^♪

前回の通院から、１１日間、良く辛抱したと、
自分を褒めてあげたいです(*^-^*)

それでは、仕事、頑張ってきます(^_-)-☆

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まだまだ、寒い日が続きます(T_T)
入浴剤を、入れて、リラックスして入浴をしませんか？





もうすぐ春がやってきます(^_-)-☆
おしゃれを楽しむ季節です(*^-^*)
ネイルや美容院で、おしゃれの第一歩をふ

こんばんわ(^^♪

今日から３月ですね(*^-^*)

３月と言えば・・・

ホワイトデー(*^^)v

でも、バレンタインデーにチョコを
渡してないから、返ってこない(T_T)

それよりも！！！

今月は、社会福祉士の合格発表！！！

おそらく、不合格だが、結果が出るまではと、
ちょっとした、望みを残している(#^^#)

今月の１５日に、結果が出るので、
それまでは、少し、神経が過敏になっています( 一一)

そして、毎日、仕事に行くのに、
行きたくないと、葛藤しながら、
家を出る！！！

仕事に行けば、何とかなるが、
帰って来てから、また、うつ状態に戻る(T_T)

日内変動で、少しは、マシな時もあるけど、
しんどいのには、変わりはない(-_-)

明日、仕事に行けば、土日が休み！！！
土日は、カラオケに行くか、パチンコに行こうか、
悩み中(*^-^*)

休みが、楽しみ(^^♪

おはようございます(^_-)-☆

今日からは、朝のルーティンを作って、
負担なく、仕事に行けるようにすしよう・・・

・朝、起きる
・顔を洗い、歯磨きをする
・化粧をする
・洗濯物を干す

この４つは、朝、起きてからして家を出よう！！！

前の晩には、
・夕食を食べる
・入浴をする

この２つをすれば、次の朝、起きると、
上記の４つの行程で、家を出ることができる！！！

最悪、洗濯物は、毎日行う必要は、ない(^^♪

良し！！！

これで、前向きに仕事に行けるように、
前を向いて、進む！！！

自分のために、彼氏のために(^_-)-☆

こんばんわ('◇')ゞ
今日もまた・・・
朝、起きると、仕事に行きたくなかった(T_T)

行きたくなくて、涙が止まらなくなった(◞‸◟)

彼氏にLINEした・・・
彼はすぐに、電話をくれた(*'ω'*)

どうにか家を出なさいと、
背中を押してくれた(*^-^*)

不思議なことに、彼から言われると、
安心感があり、家を出ることができた(^^♪

そして、仕事に行き、
仕事をして帰宅！！！

今日は、確定申告の不備もあり、仕事終わりで、
市役所に行きました( 一一)

そして、その足で、仕事用の靴とズボンを買いにしきました('◇')ゞ

だから、疲れた(-_-)

こんなに疲れているのに、なお、頭の中では、
自分の存在意義を自問自答している((+_+))

消えたい・・・
でも、彼には会いたい・・・

何のために、私は存在しているのだろうか？




新生活の始まりは、アパマンショップから♬