♪ Happy days 〜穏やかな日々を〜 ♪

うちのごはん　できたてＭｙ Ｄｅｌｉを食べてみました
ジメジメしたこの季節、食事を作るのが面倒だな〜
ガスを使うのも面倒だな〜と思うことも多いのでは

私はお昼ランチや主人が出張でいない晩御飯では
いつも、ちゃんと作るのは面倒だなぁと思っちゃいます

また、出掛けて帰ってから
料理を急いで作らなきゃいけないのも面倒に感じますよね

仕事が忙しく夜遅くに帰ってから食事を作る方は
きっと肉体的にも精神的にも作るのは負担に感じますね

そんな方に、そんな時にお勧めなのが
キッコーマン「うちのごはん　できたてＭｙ Ｄｅｌｉ」です

うちのごはん　できたてＭｙ Ｄｅｌｉの嬉しい特長は・・・

食材を加えて、レンジで温めるだけ
できたてが食べられる
お皿いらずで後片付けもラクラク
野菜たっぷりでヘルシー
ちょうどいい１人用

まずは、「なすの肉味噌あんかけ」


豚肉、人参、椎茸入りのなすの肉味噌あんかけは
茄子を入れてチンするだけで
ピリ辛な肉味噌あんかけが食べることが出来ます

茄子を入れて〜そうざいの素を入れて〜レンジでチン


容器がお皿の代わりになるので、便利ですね

調理が茄子を切るだけで簡単なのも嬉しいですが
なんといっても、ピリ辛の肉味噌あんかけがとても美味しい

この日は献立の一品として使っちゃいました


上の真ん中ですが・・・
きちんとした一品料理として使えますよね〜嬉しい

旦那さまからも美味しいと好評だったのもまた嬉しいな

約１０９kcalというヘルシーさなので、ランチや一人ディナーで
白ご飯も入れて、なすの肉味噌あんかけご飯にしてもいいですね
簡単ながらも、栄養バランスも良さそう

また、なすだけではなく、ピーマンや舞茸などを入れて
更にちょっと豪華な感じにして頂いてもいいなぁ
茄子の代わりにジャガイモなども合いそうです

次に「豆腐の海老あんかけ」


優しい和風だしで、人参や椎茸、ゴボウ、海老入りの
豆腐の海老あんかけはお豆腐を加えるだけ

早速、作ってみました

お豆腐を切って加えて、レンジでチン！すると
ホックホクな豆腐の海老あんかけの出来上がり〜で頂きます


和風だしがよくきいていて、お豆腐ともよく合います
上品な和風だしという感じでお年寄りの方から若い人まで喜ばれそう

まずはお豆腐だけを入れて頂きましたが
次はえのきとお豆腐を入れると、和食という感じでご飯ともよく合いました

キッコーマン「うちのごはん　できたてＭｙ Ｄｅｌｉ」は
書かれている加える材料以外のものでも色々と合う食材があります

使ってもらったちん♪では、他の方の作った写真や感想などが
楽しく見ることが出来るので、ぜひご覧あれ〜

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