♪ Happy days 〜穏やかな日々を〜 ♪

アサヒ フードアンドヘルスケアのモニターに参加中です
ダイエットをしたことがある女性はきっと多いと思います

結婚前はダイエットを気にしたことがなかった私ですが
結婚して10�`以上太ってしまった今、ダイエットのことで頭がいっぱい

でも、なかなか簡単にダイエットってできないですよね・・・

私が今まで行ってきたダイエットは
大好きなキャベツだけを食べる晩御飯、大好きなお蕎麦を3食食べ続ける等々、
大好きな低カロリーなものを食べ続けることでした

でもでも、やはり、そういうのってなかなか続かないんですよね…
飽きちゃうし、お腹がいっぱいになった気持ちになれなくて、イライラ

結局長く続かずに、ダラダラ〜としたダイエットに

ダイエットに関するニュースを見てみると、
なんと、ダイエットへの平均投資は10万円以上なんですって

キャーそんなに投資しなくてはいけないの？！

また、ダイエット成功者の成功理由は、
1位「食事制限」（80％）、2位「運動」（60％）、3位「毎日体重計にのる」とのこと

ただ、無理な食事制限をしたダイエットをすると
生理が止まったり体調を壊したりという話も聞きますね。
そんなダイエットではなかなか続かないし、なんといっても肌も悪くなります〓

その為、女性にとって嬉しいのは「キレイになるダイエット」ですね

皮膚科医の先生によると、ダイエットにおいては「食事制限」ではなく
食事の栄養をバランス良く摂る「食事調整」が大切で、
1日の1食をダイエットサポート食品に置き換えたりして
1週間を単位に食事をコントロールするのがお勧めとのことでした

そして、ダイエット中の食事について最も大切なのが「栄養素」で、
女性にとってはコラーゲン＆ミネラル＆乳酸菌を
美容と健康のためにも意識して摂取した方がいいとのこと

キャベツやお蕎麦ダイエットをしている時、
やはり私の肌は荒れて、体調が何となくスッキリしない日々が続きました

今回モニターをさせて頂いた
アサヒ フードアンドヘルスケアさんの「スリムアップスリム」は、
お腹への満腹感もしっかりとあり、女性に必要な栄養素＆美容系成分も配合し
キレイになるダイエットをサポートしてくれるということで、
ぜひ、スリムアップスリムでダイエットをしてみたいと思っていました

なんといっても、味の種類が多くて、飽きずに続けられそう！と思いました


ヘルシーダイエットをしっかりサポートする46種の成分配合

1食あたり約160kcal

レベルアップコラーゲンを5000mg、ヒアルロン酸を25mg、CoQ10を10mg、
　　美体質乳酸菌を30mgという美容系成分をしっかりと配合

そして、味が飽きないように6つのバリエーション豊かなテイストで
本格派ダイエッターも納得の美味しさになっています

栄養も美味しさも、美容にも大満足なシェイクって嬉しいですね

6つの味は、カフェラテ＆キャラメルマキアート＆ショコラ＆
抹茶ラテ＆ロイヤルミルクティー＆マンゴーがあります


早速、スリムアップスリム　シェイクを飲んでみることに

シェイカーがついているので便利ですね

シェイカーに水250mlを入れて〜
今回は、キャラメルマキアートをシェイカーに入れます


そして、シャカシャカ〜シャカシャカ〜と振ります振ります


シェイカーのまま飲んでみると・・・
全然粉っぽくなくて、キャラメルマキアートの味が美味しい

割と粉っぽいのを想像していたんですよね・・・
でも、全く粉っぽくないので、これが一番嬉しいかな

そして、飲み終えた後は、お腹にしっかりと満腹感が残ります。
思った以上に満腹になったこともビックリしました

スリムアップスリムでこれからキレイにダイエットを頑張りたいです

結婚前のワンピを着るぞーー
太った…ダマされた…とうるさい旦那さまを見返すぞーー