修仁の日常 (50代からの政治勉強）

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ここの所、躓きが多く、出来るときの、ローソンまでの散歩も出来ない日々が続いておりました。日々、記事の材料は、ありました。しかし、肝心な気力が出ませんでした。指宿高校の同窓会もありました。高校の時の仲間との再会もありました。同期の同窓生の中には、あの、一世を風靡した鹿児島二区、民進党打越あかし先輩の婦人もおり、話もしました。とても、社交的な明るい夫人です。　同窓会は、いろんな方に名刺配り出来ました。中学、小学同窓でも、高校が違う、田中君が現在の指宿高校のＰＴＡ会長してたのには、驚いた。なんと、うちの娘と、同級生の娘さんも、指宿高校で、その次の娘さんも、指宿高校、在学中との事でした。まあー最近、投稿の元気が戻りました、記事を掲載していきます。よろしく。

台風五号、薩摩地方に大接近中に、初盆の法事、お寺で、執り行いました。無事に、法事が終わりました。納骨執り行いました。「京子、安らかに。」その言葉を心の中で、繰り返す私でした。

８月１日から、本当に暑い。夏休み期間です。休みの日は、身体を休めた方がいい。体調管理大切だ。無理せず、進もう。アイスクリームが、気持ち良く身体に入っていく。５時くらいからは、曇り空になり、太陽の日差しから逃げられて、気持ちいい。あ、洗濯もの、取り込もう。夕立が、きそうだ。

名刺配り、活動。以前に。自分の顔と名前を、ご存知な人、少ない事に気づきました。薄々みんなから言われおりました。が、少々プライドもあり、認めたくないでした。と言うことで、写真の大きい名刺に変えました。それと、連絡先を携帯に変えました。やはり、ダイレクトに話ができるのが一番だから。

夜勤の仕事量の多さは、半端なく、夜勤入りの昨日の歩数が、９０００。夜勤明けの今日が、もう、１００００歩達成である。この調子で、歩数は稼げる。ラッキーです。ただ、休みの日は、心して当たらねば。家でゴロゴロしようものなら、すぐに、ペースは落ちる。気張らんとね。。。

歩数計を常時腰に装着し、歩数の把握で、運動を継続する。そして、健康を維持しよう。それが、理想である。その上、ポイントももらえる。ダブルでお得。とは言うものの、一万歩。この一万歩が、中々である。いままで、一日、一万歩、歩けた事がない。最高、七千歩である。一万歩の壁を、破りたいものだ。　
　　ちなみに、健幸ポイントプログラムの一日当たりの、推奨歩数は、九千から一万二千歩です。

朝の散歩途中に小学校の前を通るのです。６時過ぎに通ると、小学生が、カードを握りしめて、校門近くに集まっているのです。そうなんです、ラジオ体操です。「新しい朝が来た、希望の朝、・・・」私も体験してきました。今年は、一人参加させてもらいます。
それにしても、近頃の猛暑。朝の空気も、生ぬるい。子供たちの以外にも多いことに、安心した。

着々と健康な人生を歩むための体力作りをしています。昨日も今日も、起床後の散歩がてらのローソンまでの買い物。しました。宮ヶ浜の公園では、六月灯のノボリが、とても、元気にはためいていた。　　昨日健幸ポイントプロジェクトの説明会に参加した。見た感じ、６０代の人が多い印象でした。継続参加が、自己の健幸ポイントのアップに繋がる。脚力向上お願いします。健幸のまちづくり推進室のみなさま、ありがとうございます。

先日、市役所に電話問い合わせした健幸ポイントプロジェクト。「歩く　もらえる　若返る」の掛け声で、今回始める予定です。健康あっての人生ですから。そして、初盆の料理。これも、早めに決まて、予約しておきたいです。以上。