graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。

高脂質ダイエットをはじめて、約1週間が経ちました。

こんなに脂っこいものばかり食べていて大丈夫かな、と思っていましたが、体調はすこぶる良好です。

代謝が良くなっているのか、冷え性がかなり改善されました。

顔色も良くなりました。

これだけ脂質を取っているにも関わらず、吹き出物が全く出ません。

でも一番驚いていることは、これ以外にもあります。

それは、甘いものを食べたいと、全く思わなくなりました。

今、こうしてブログを書いている私の脇には、チロルチョコが置いてあります。

でも、まったく食べたいと思わないのです。

明日、誰かにあげる予定です。

そして、ミルクやカフェラテさえも、飲みたいと思わなくなりました。

チョコなどの甘いおやつと、乳製品を食べたいと思わなくなったのが、何よりも嬉しいです。

何だか、合法ドラッグを止められて良かったです。

そして今日、アマゾンでいくつかサプリをポチりました。

ナイアシン、マグネシウム、ビタミンなどです。




おやつ代が浮いたので、その分をサプリに当てることにしたのです。

また経過をご報告しますね。

The beginnings of all things are small.