兎おっさん、ガリガリ虚弱体型を改善したいと頑張る

現在の体重　44・5キロ　！！
身長は169cm

ポケモンGOも筋トレも頑張っているガリガリおっさんです♪

寝る前にEMSを使っていると先日書きましたが、残念な展開が・・・
→おっさんの仕様しているポケスリムというEMSです

このEMSなんですが、パットを4つ貼って使用します。
そのパットなんですが、無限に使えるわけではなく、汚れなどで
電気が上手く流れなくなってしまうんですよ・・・

そこでどうすればよいかというと専用のパットが別売りであるので、
ある程度使用したら、パットを交換するわけです。

(メール便全国送料無料)(化粧箱なし)[POKE SLIM]ポケスリムEMS 交換用替えパッド 4枚入り 「男女兼用」-　メンズポケスリム・レディース（メンズ・レディース）どちらにもお使い頂けます。 価格:570円 (2016/7/24 20:56時点) 感想(1件)

これですね。
値段もそれほど高くはないので、おっさんは上記のEMSを買った時に同時に購入していたんですよ。

・・・・・・・が見つからない！探しても探しても出てこない・・・
失くしたようです。とほほ・・・

パットを使用するポケスリムは安い分、こういう部分で少し面倒を感じてしまいますね。
やはり、ここは例のEMSを頑張ってゲットしようかな？

→例の世界最高峰のEMS


おっさんは欲張りなので、ただトレーニングするだけでなく、何かと同時にやりたいんですよね。

映画と同時に筋トレ、ポケモンGOと同時にウォーキング、歯磨きと同時に踵上げなどなどｗ
短い時間で二つやることで、こうしてブログも書けるわけですしね。
効率的に時間を使っていきたいです♪

何か同時に出来ることありましたら、教えていただけると大変嬉しいです♪



→こちらもどうぞ一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です