兎おっさん、ガリガリ虚弱体型を改善したいと頑張る

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現在の体重　44・5キロ　！！
身長は169cm

新海誠の「君の名は。」展に行ってきたガリガリおっさんです



2016年の大ヒットアニメーション映画「君の名は。」

おっさんは舞台挨拶の試写会で公開のひと月以上前に
観賞したのですが、まさかあの時はここまでの社会現象に
なるとは思いもしませんでした。
おそらくそれは新海監督、東宝もだったのでは？

そんな新海誠監督の出身は長野県の小海町。
とても近所でして、2002年の「ほしのこえ」の頃から
ずっと応援しておりました。地元のヒーローなんですね！






世間でじょじょに有名になってきた頃の作品
「秒速５センチメートル」




2011年の「星を追う子ども」はなんと小海町が
舞台として登場しました。




「君の名は。」の前に制作した「言の葉の庭」
この作品でファンになった方も多いのではないでしょうか？




そして「君の名は。」



本年度、いや邦画の歴史から見ても、かなりの
大ヒット作品になり、いまだにビックリしております。


そんな「君の名は。」展が新海監督の地元、
小海町高原美術館で開催されております。

期間は2016年10月23日〜12月25日でございます。


もちろん、館内は写真撮影禁止なので、これ以上の
写真はございません。
でも悲しいことにチラホラとあまり美術館に来ないような
輩たちが自分の欲望のためにスマホで動画を撮影しておりましたね。
もちろん、すぐに館内スタッフに注意されておりましたが。

そういう方ってファンのつもりなんだろうけど、やってることは
全然ダメダメ人間なんですけどね。まぁファン、人間失格です。

それはさておき、館内の展示品は良かったですよ。
原画や絵コンテ、企画段階の設定画などなど、
「君の名は。」の生まれる過程がよく分かりました。

高速道路が近くを通っていないので、最寄りのインターを
降りた後も1時間ほどはかかります。（佐久インター）

これから行かれる方はぜひ美術館のＨＰをどうぞ！
→こちらからどうぞ！「小海町高原美術館」

これからは雪の可能性もあるので、車で行かれる方は
スタッドレスタイヤに替えた方がいいと思いますよ。

新幹線の場合も「佐久平」駅から地元の小海線に乗り換えて
行くということになりますね。

南の方から上がってくる方は中央道の「須玉」インターからに
なりますね。

静かで良い所でして、高原美術館の名の通り、高い場所に
ありますので、「こういう景色を見て、あの作品たちが生まれた
んだな〜」と改めて思いましたね。

また同じエリアに「八峰の湯（ヤッホー）」という温泉施設が
あるので、ぜひご一緒に楽しんでいただきたいです！
レストランには「君の名は。」にちなんだメニューも
限定で並んでおりますので、ぜひぜひ！








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また名古屋旅行したいガリガリおっさんです

16年の5月は長期の旅行に行ってきたのですが、
名古屋旅行の帰りに買ったお土産を食べ忘れていたので、
ちょっと思い出を書きながら、そのお土産を紹介します。


おっさんの住んでいる長野県にも「松本城」という立派な城が
ございますが、「名古屋城」もやっぱり凄かったです！

なかなか街中にあったと思ったんですが、エリアは広大だし、
公園もあるので、敷地に入ってみると、別世界みたいでしたね。

城の中は「松本城」とは違い、エレベーターが付いていたり、
展示品も多く、なかなか面白い城でしたね。


城の前の公園入り口には「加藤清正」がおりましたよ。
きちんと挨拶してから入城しましたよ。

城の作りやコンセプトって時代時代で違うので、
「名古屋城」の石垣の迫力は「松本城」とは全く違いますね。

三重県の桑名や伊勢、二見を見て、帰りに名古屋を見物し、
とても充実した旅行でございました。

名古屋で有名な「世界の山ちゃん」の手羽先は
食べれませんでしたが、帰りのサービスエリアで
↓の面白いお菓子を見つけてゲットしました。

本物の「世界の山ちゃん手羽先」は食べれませんでしたが、
今回はお菓子で我慢です！


形は「某うまい棒」に似ておりますが、ちょっとこちらの方が
大きいかな？してお味は？

ムシャムシャサクサクサク・・・

ええ、手羽先の味がしますよ♪
ちょっと辛くて、タレの味が効いております！
これは上手いお菓子でございました。

お子さんも喜びそうなお土産でした！

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花王の新しい入浴剤を楽しんだガリガリおっさんです

花王株式会社から16年10月下旬に新発売した入浴剤を試してみました。
「バブ　エピュール」という入浴剤です。

商品開発コンセプトを読んだところ、運動不足などで
「汗をかく機会が少ない」との女性からの声を受け、
「体も気分もスッキリしたい」「内側から健康になりたい」と
いう意見も取り入れ、入浴により、「発汗・代謝」が
出来る入浴剤として開発されたそうです。

超微細な炭酸に加えてバブでは初めて
「エプソムソルト」（硫酸マグネシウム）が配合されており、
超微細炭酸がお湯に素早く溶け込みます。
入浴効果を高めて、じわじわと発汗、滞った血流を
促進して代謝をアップし、冷えやだるさを癒します。


おっさんが今回入れたのは「ジンジャー＆シナモンの香り」です。
他に2種類ありまして、楽しみがまだ2つもあるのは幸せです。

今回は使い切りタイプなので、3種類の中で
特に気に入ったのがあった場合はボトルタイプで
置いておきたいですね。

それでは袋を開けて、中身を確認します！

ふむふむ、溶けやすいという説明だったので、
粉末はかなり微細ですね。溶けやすそうです。

香りは・・・ジンジャー＆シナモンですね♪
ジンジャーの温かみのある香りとシナモンの甘い香りが
上手くブレンドされており、この後の至福の時間が
楽しみになってきました。



それでは投入！！！サラサラサラーーっと！

発泡音はそこまで大きくありませんが、すぐに
溶けていき、お湯の色がどんどん変わっていきます。

あっという間にお湯全体が薄いオレンジ色になり、
浴室内がジンジャー＆シナモンの香りに包まれました。

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香りって本当に大事ですね。
ジンジャーって香りから何だか温かくなるので、
それだけでもうポカポカでございます。

そして、お風呂で「発汗巡活」とは？
超微細炭酸とエプソムソルトが温浴効果を高め、
ゆっくり入浴することで、どんどん汗が出てきました。
1時間以上入浴していたので、かなりスッキリしましたね。

おっさん大好き「爆汗湯」とはちょっと違う発汗タイプです。
→「爆汗湯もおススメです」

「爆汗湯」は硫酸ナトリウムが主な成分で出来ていたので、
温浴タイプで身体を温める系でした。

今回の「エピュール」も発汗タイプの入浴剤だったんですが、
主な成分は炭酸ナトリウムですので、
クールなさっぱりタイプということになります。
これはちょっと驚きだったんですが、ゆっくり長く
入浴することで、身体をしっかり温め、発汗させるって
ことなんでしょうか？

「爆汗湯」とは違い、ゆっくり汗が出てくるので、
長くお風呂に入る方にはとても向いていると思います。
あっ！そこが女性向けってことだったのか！

成分を詳しく見ると、入浴剤ライフはとても楽しくなりますよ。
残り2つの「エピュール」も楽しみです♪

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皆様もぜひ素敵な入浴剤ライフを！！







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ブロトピ：今日のブログ更新

ガリガリおっさんのガリガリ日記でございます♪

今回は131話〜140話までまとめております。

お読みいただきありがとうございます

健康や美容に良い物や、トレーニングなど様々な事を書いております。

タイトルから気になる記事がございましたら、ぜひどうぞ♪





第131話「ガリガリおっさん、美尻でおなじみ！ハイサワー！レモンだよ！」

第132話「ガリガリおっさん、寒い夜には爆汗湯（ばっかんとう）という入浴剤を！！」

第133話「ガリガリおっさん、お子さんが三才になったら、「三才駅」に行こう！」



第134話「ガリガリおっさん、カンガルーのハッチで有名な須坂市動物園」

第135話「ガリガリおっさん、アニメ、ゲームなど、入浴剤とのコラボは多い（入浴剤の豆知識付き）」

第136話「ガリガリおっさん、子供が喜ぶ入浴剤？恐竜バスボール！」



第137話「ガリガリおっさん、「千と千尋の神隠し」の聖地？群馬県・四万温泉へ！」

第138話「ガリガリおっさん、群馬県・伊香保グリーン牧場へ」



第139話「ガリガリおっさん、未体験な入浴剤！爆汗湯・とろりVer」

第140話「ガリガリおっさん、木製のおままごとセットの魅力とは？」



現在の体重　44・4キロ　！！
身長は169cm

相変わらずゴールはまだまだでございます！
食欲の秋だったのか、落ちていた体重が少し上がってきました！
今回は近場や隣の県などに小旅行してくることが多く、楽しい月でしたね。
また趣味の入浴剤の記事が多くなり、寒い時期なので、今後も紹介していき
たいと思います！

ガリガリが大きくなるのは本当に大変です！
一節にはダイエットより増量する方が大変みたいなので（ガリガリ人間はね）

こんな実りが少ないブログですが、グッズや旅行などなど、おっさんが体験したことが、
読んで下さったお客様の心に少しでも、何かを残せたら嬉しいです。

今後とも、宜しくお願い致します！　ガリガリおっさん

目標は体重54キロ！
まだまだガリガリからの脱出計画を頑張っていきます！

何かアドバイスありましたら、宜しくお願い致します！






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身長は169cm

お！体重がアップしてきたガリガリおっさんです

おっさんには3歳の甥っ子がいるんですが、誕生日プレゼントと
いうことで、ベルニコから発売されている「おままごとセット」を
プレゼントしました。


「男の子だから、おままごとは・・・」などということは絶対になくて、
子供は大人をよく観察していますからね。セットを見ただけで遊び方を
すぐに考え、自分の世界を構築します。

今回のおままごとセットは全部木製でして、この値段なら
プラスチック製品のおままごとセットならもっと多く揃えることが
出来るんですが、初めてのおままごとセットはぜひ木製にしたかったんです。

トミカやプラレールも遊びまくってくれますが、おもちゃ箱の中が
金属やプラスチックだらけだったので、ぜひ木の温もりを
小さい頃から感じて欲しかったんですよ。

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木は天然木で塗料も舐めても大丈夫な安全仕様です。

↑早速、内容物を一点一点、「これは？これは？」と確認しています。
子供の吸収力は凄くて、後日スーパーに行った時に
「ナス、だいこん、にんじん、レモン」とすぐに指さすんですよね。

ちなみにもう車の名称は甥っ子の方が分かります。
型が違っても何故か分かるんですよね！ビックリです。
一瞬すれ違った車を見て、「らんどくるーざーぷらど！」と言ったり、
テレビにおっさんと同じ車が映っても、「おいちゃんの〇〇（車種）」
とか何時の間にか凄い知識量になっていました。

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嬉しいのは包丁が2本付いているので、一緒に遊べることですね。
これが結構重要でして、遊びの幅がぐーんと広がりますよ！

また野菜はマジックテープで繋がっているんですが、包丁で
切る時の音が心地よいです。木と相性がいいのか、ザクっ！
とまるで料理をする時の音みたいです。

またマジックテープは通常は白色なんですが、↑の通り、
卵だけは黄色のマジックテープになっております！
ちょっと感動しましたよ〜♪
だいこんの下の部分と卵の半分がちょっと似ているので
「難しいかな？」と思っていたところだったので、これには
メーカーの優しさを感じました。


内容物はそこまで多くはありませんが、十分に楽しめるセットです。

木の野菜たちの温もり、手触りは大人も感動できるので、
子供の長い長い遊びにもずっと付き合えますよ。
これがプラスチックだと、ちょっと味っ気がなくて、
途中で子供より先に飽きが来そうな所ですが、
今回の木製おままごとセットはそれがありません！

甥っ子が遊んでいない時もついつい触りたくなってしまうって
かなり凄いと思います♪

プレゼントにも最適ですので、ぜひぜひ木製おままごとの魅力を！

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もちろんプラスチック製品のままごとセットにも魅力はあります。
内容物が多いので、遊び方もぐーーーんと広がりますしね。

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内容物は130個もあると、片づけも大変そうですねｗ
もとが外国製のためか、ちょっとカロリー高めの食べ物が多いのが
面白いですね。こういう部分にもお国柄が出てきます。

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クリスマスか入園祝いにちょっと考えているのが、この木製のキッチンです。
トイザらス限定というのも気になりますね。

感性豊かで何でも吸収する今の時期って、本当に短いし、あっという間です。
色々経験して、楽しく元気に過ごしてくれればと願っております。






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お風呂でとろり体験なガリガリおっさんです

おっさんがしつこいくらいおススメしている入浴剤が「爆汗湯（ばっかんとう）」
でございまして、以前も入浴の様子を記事にしてみました。

→入浴剤とは？みたいな内容になっており、炭酸水素ナトリウム、硫酸ナトリウムの
違いなども書いてありますので宜しければどうぞ♪　「爆汗湯はおススメです」←どうぞ！


以前は「スッキリ」と書かれており、パッケージも少し違いましたね。

今回は「とろり」と書かれております。そして、おっさんの親指部分には
「すべりやすくなりますので、ご注意ください。」の文字が・・・


それでは中身はどうでしょうか？
どうやら、前回のスタンダードタイプの「爆汗湯（スッキリ）」とそれほど
見た目の違いはなさそうですね。

奥では愛猫が興味深そうにこちらを見ています・・・


今回も「サウンドシュガー」の効果なのか、お風呂に入れた途端に炭酸ガスが
かなり弾けます！！

バチ！バチ！バチ！っと浴室内に響きますよ♪


猫「にゃーお（ビックリしたにゃ）」と愛猫ちゃんはすぐに出ていってしまいましたよ。


こんな感じでお風呂全体に入浴剤が混ざりましたよ♪

お湯の色は「クリアゴールド」という色らしく、前回とあまり違いは分かりませんでしたが、
香りは「ホットジンジャー」の凄く良い香りがしてきましたよ。

この前の駄菓子的な甘い香りとはちょっと違いますが、今回も香りでも
楽しめる素晴らしい入浴剤です。はぁ・・・良い香りだわ〜

それで肝心の「とろり」はどうだったか・・・

ビックリですよ！！手でお湯を少しすくうと、かなりとろり感があり、
糸をひくくらいでして、写真撮影が困難でした。

自分の肩や手、足、色々な部分がすべすべになっていくのが分かり、
汗と共に老廃物も出ている気がします。

どんどん気持ちがスッキリしていくので、これまた極楽気分を味わえます！

ただ注意書きがあるくらいなので、浴槽内や床がかなりトロリまして、
ちょっと気を付けないと危ないかもしれません。
小さいお子さんだけの入浴はいけませんね！！

このとろりが楽しいので、ついつい長く入浴してしまいますが、
そこは「爆汗湯」なので、少し入ったら、ちょっと出て水分補給を
しましょうね！気を付けないと脱水気味になってしまいます。

前回もおススメした「中温反復浴」という方法で、燃焼系ボディを
目指すのも良いかと思います。

↓簡単な説明ですが、
入浴前にコップ1杯の水を飲みます。もちろん入浴しながら飲んでもOKですよ！

それでは・・・やや熱めのお湯に10分程度入浴します。お湯は胸の下までがいいですよ。
　　　　　　　　　　　　　↓　　　↑　（これを2、3回繰り返す）
お湯から出て、5分程度休憩しましょう！！

これで燃焼系ボディに近づきます！！

→ちょっと休憩がてら、別の入浴剤の記事をどうぞ「ドイツの入浴剤クナイプもおススメ」

おっさんはダイエットが目的ではないんですが、この「爆汗湯」はその名の通り、汗が超出るので、
上記の入浴方法じゃないと、15分も入っていると、のぼせてしまいますので・・・


なので、おっさんは水ではなくて、「プロテイン」を持ち込んでおります♪

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「ホットアロマの香り」です。
スタンダードなタイプですので、これから始めるのも良いかもしれませんね。

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他にも「ホットジンジャーの香り」　
今回の入浴剤はこちらになります。ぜひ皆さんも「とろり」体験を！！

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「ソーダスカッシュ」
こちらは「にごり」を押しているタイプでして、ダイエット目的でかなり評判が良いですよ。

株式会社バイソンから発売している「爆汗湯」はこれ以外にもかなり種類が出ているので、
入浴剤好きでまだ体験していない方はぜひぜひどうぞ！！

そして、あまり入浴剤に拘りがなかった方はこれを機会にぜひ入浴剤ライフへ1歩踏み出してみは？

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いつもの水分補給アイテムは「プロテイン」でございます。
カロリーも欲しいのでね♪






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