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2016年07月17日
第9話「ガリガリおっさん、早朝ウォーキングを頑張る」
現在の体重 45キロ ！！
身長は169cm
ウォーキングも頑張るガリガリおっさんです
また体重がもとに戻りました！！ここから再スタートです
今朝は少し早起きして、家の周りをテクテク歩いてみました
適度に坂もあるコースなので、ウォーキングにはピッタリだと思います。
時間にして1時間ってとこかな？次からは時間と距離を決めて歩きたいと思います！
いずれは走りに変えていきたいですね
散歩の時に履いているのがNIKEのFREEシリーズです。
軽いってのもあるんですが、履いた時の素足感がいいんですよね。
靴ってのは靴屋で試しに履いてから購入が大事なのはもちろんですが、こういうシリーズ系の場合は
割とネットで購入してみたりもします。
信頼と安心があるので・・・
→こちらもどうぞ一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です
身長は169cm
ウォーキングも頑張るガリガリおっさんです
また体重がもとに戻りました！！ここから再スタートです
今朝は少し早起きして、家の周りをテクテク歩いてみました
適度に坂もあるコースなので、ウォーキングにはピッタリだと思います。
時間にして1時間ってとこかな？次からは時間と距離を決めて歩きたいと思います！
いずれは走りに変えていきたいですね
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散歩の時に履いているのがNIKEのFREEシリーズです。
軽いってのもあるんですが、履いた時の素足感がいいんですよね。
靴ってのは靴屋で試しに履いてから購入が大事なのはもちろんですが、こういうシリーズ系の場合は
割とネットで購入してみたりもします。
信頼と安心があるので・・・
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
→こちらもどうぞ一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です
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