この年になるまで
やっておけば 良かったな‥
高齢者の方々の
思いかも解りませんが
人それぞれ
後悔(?)あるのですかね
まぁ、長く人生を
生きてこられただけでも
僕は幸せだと
思っていますが。
1位 健康面
腹八分目 大食い 大酒をしないで
野菜中心の 粗食に重点を置く
歩いたり 身体を動かしたりの
運動
2位
人間関係
地域のボランティアの活動参加
仕事以外の 特技を持つ
3位 お金
中でも 貯金
どれだけ楽しい日々が送られるか
ぜいたくは しないまでも
金欠病は
精神的にも
害を及ぼします。
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