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2024年05月23日

■朝起きて　やること


　もう、だいぶ長い事

　続けていますかね


　朝起きて

　窓を開けて

　外の空気を入れて


　パジャマから着替えて

　歯を磨き

　顔を洗い

　ヒゲを剃り


　深呼吸して

　肺に空気を入れて

　
　ラジオ体操に


　腕立て伏せ


　ご飯を仕掛けて


　コップ1杯の

　水を飲む。


　高齢者になっても

　やって来た事は


　変りませんね。
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posted by 昭和のま〜君 at 11:55| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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