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三ツ池公園ラン [2015/05/30 13:55]
”早起きは三文の得”って訳で本日は4時に起床。
自由な時間は捻出するのです☆
お陰様で太陽よりも早起き…。
今日はなんていい天気でしょう。
まずはロードバイクでみなとみらいまで小一時間程散策。
いやぁ、どこに行ってもいいですな今日は♪
一度帰宅してエイド補充。ランシューズに履き替え。
今日は三ツ池公園まで足を伸ばしました。
横浜線沿いを走り、
水道道の坂道に差し掛かった辺りで、太ももに張りが。。
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