地球市民新聞

008号のいい言葉

・あなたが戦い続ける限り、負けは無い。

・三日坊主も10回やれば１ヶ月

・運命は努力した者に偶然という橋を架ける。

・一生懸命努力した人間には、幸せになる権利がある。

・私たちの人生は、私たちが費やした努力だけの価値がある。

あべのハルカス展望台 ハルカス300からの大阪夜景(大阪市阿倍野区)



2014年3月に開業した高さ日本一となる300mの超高層ビル「あべのハルカス」。

-58~60階にある展望台「ハルカス300」の天上回廊からは大阪市中心部やベイエリ-ア、生駒山など360度に渡って圧倒的な眺望が楽しめる。
屋内照明も必要最小限に抑え-られおり、<strong>夜景の見栄えは抜群だ。


素直な心とは


これまで何度もふれてきた「素直な心」。ある意味、経営の神様という悟りの境地から生まれた根本思想ともいえるが、今回はその発案者である幸之助のじいちゃんの定義に私なりの解釈を加えて、「素直な心」の本質にせまった。


「素直な心とは、正直にして寛容な心、我執も偏見も妬みも憎しみもない心、ひろく人の教えを受ける心、分を楽しむ心。かつ静にして動、動にして静の働きある心、真理に通ずる心。素直な心が成長すれば、心の働きが高まりものの道理が明らかになって、物事の実相をつかむ力も生まれるため、真理をつかむ動きのある心、物事の真実を見極めそれに適応していく心、つまり融通無碍（ゆうずうむげ）、ついには円満具足の人格を大成して、悟りの境地にも達するようになります。」


効用
「私心なく真理というか正しいことに従うというところに基本の態度があり、現状にとらわれず、たえず先をみる姿につながる。何事によらず、困難に直面して志を失わず、よりよき道を素直に私心なく考え続けていくならば、そこによき知恵も集まってきて、今まで考えつかなかった画期的な道が開けてくる。個人的感情にとらわれることなく、正しいことは正しい、と素直に判断できるようになる。一つのことにとらわれると、無理が生じやすくなる。悪の存在も素直に認め、いかに悪に対処していくか考えることが大事で、そうすれば必要以上に心をわずらわせることもなくなる」

提言

「私は素直ということを、やかましく言うているんですよ。というのは、自分の体験からいっても、素直な人はいちばんうまく仕事をしますな。この人は素直な人やなと思う人ほど、仕事はうまいですよ。素直な心になればね、やっぱり実相が分かるわけですな。それで、私は標語にしたんです。『素直な心はあなたを強く正しく聡明にします』と。強く正しく聡明になるんや。だから、素直な心がなかったらいかん。」

私の解釈

素直な心=水 (中性&平常) + 感謝 -> 視野 (真実) -> 変化 (対応)



素直な心とは、感謝の気持ちと水の特性を兼ねそろえた状態。そういう心境下では、物事の真理をつかむ眼力が生まれ、変化に対応していく柔軟性へとつながる。判断ミスを犯しやすい心理状態、成功体験にどっぷり浸り過信している時、または艱難辛苦に直面した時こそ、素直な心の状態を保てるよう、常日頃から訓練しなければいけませんよ。

素直な心の内容

私心にとらわれない:

私利私欲にとらわれることのない心、

私心にとらわれることのない心-> もちろん私心は働くけれども、それにとらわれることなく、他の人びとのことも十分配慮する、というような姿になること耳を傾ける: だれに対しても何事に対しても、謙虚に耳を傾ける心-> 自分自身の不完全さを自覚すれば、部下からの指摘であっても「天の声」として受けとめられるような謙虚さもうまれる寛容: 万物万人いっさいを許しいれる広い寛容の心-> 自分の気に入らない人がいたとしても、その存在を認めて、お互いに和やかにやっていくよう努力する実相が見える: 物事のありのままの姿、本当の姿、実相というものが見える心道理を知る: 広い視野から物事を見、<その道理を知ることのできる心すべてに学ぶ心: 全てに対して学ぶ心で接し、そこから何らかの教えを得ようとする謙虚さをもった心-> お互いのたゆみなき向上、進歩の姿というものも生まれてくる融通無碍: 自由自在に見方・考え方を変え、よりよく対処してゆくことのできる融通無碍の働きある心-> より望ましい、より正しい見方・考え方を求めて変化に対応可能平常心: どのような物事に対しても、平静に冷静に対処してゆくことのできる心価値を知る: 良いものは良いものと認識し、価値あるものはその価値を正しく認めることのできる心広い愛の心: 人間が本来備えている広い愛の心、慈悲の心を十二分に発揮させる心





地球市民新聞・08号・【死中に活を求める】

・心のプレーゼンテーション・人間寺


08号のいい言葉

【死中に活を求める】助かる望みのない絶望的な状態の中であっても、なお、活路を探し求めること。

後漢書（ごかんしょ）。リプするとランダムに、いまの貴方にふさわしい010号の言葉をにお授けします。
ためしに「おはよー」と挨拶を　#009号　#朝の言葉　#定期　#定時




大阪の夜景 光輝く大都会 微速度撮影 Glittering Osaka City Night Time-lapse Japan

さて本日も心のプレゼンをはじめましょう。

心のきれいな生活を送る方法

菩薩行道 以下の記事に付いて

固定観念と固定概念からの自立

[心の使い分け]

【１】「客観的」は、第三者の視点に立って物事に対して自分を見ること。

【２】「主観的」は、自分だけの視点に立って物事を見ること。

述べているのが解脱つまり御本人が元もと持っている 本当の自分の心を理解する意味です。


自由の本質が声を上げます。

仏陀真理のことば

第一章ひと組みずつ

第一章では、二つの詩が対になっています。

同じ事を反対側から見て説いています。

この詩は、汚れた心の場合と、清らかな心の場合の二つの方向から見て説いています。


ものごとは全て心によって作り出されている、とされています。



この全てのものごとと言うのは、ここでは森羅万象全てのことと捉えるのではなく、

人の考え方や行動と言う範囲について説いていると見たほうがよく分ります。

唯心論の世界のように、心に思い描くことが出来るからこそ万物が


存在しうるのだと言うような意味にはとらないほうが良いでしょう。


犬猫にしても、心を持っているものは全てかもしれませんが、

少なくとも我々人間の言動は心が先にあり、心が主体となっていることに間違いはありません。

右に行きたいから右に行き、楽しいから笑い、悲しいから泣くのです。

一般的にその反対は考えくいですね。

特殊な例を引いて、思いもしないのに体のほうが先に動くことがあるではないかと、言われるかもしれません。


仏陀の今ここで言いたかったことは何だったでしょうか。

宗教家として言いたかったことは何だったかと言うことです。


数学的、あるいは科学的な論をしているのではありません。

人々はどうあらねばならないかを説いていると思います。


人の言葉というのは実に怖いものであると言う一面を持っています。

他人をののしれば、大抵は明日から絶交状態になってしまうでしょう。

仏陀はずばりそう言っていると思います。

汚れた心で話すならば、そこから苦しみが始まってしまいます。


汚れた心で行動するならば、やっぱりそういう結果になるでしょう。


逆に、清く正しい語りをし、行動をするならば、慕われ、尊敬され、皆と仲良く暮らしていくことができるでしょう。


だから、人々よ、先ず第一に心を清く正しくしなさい。

そうすれば自ずと、言葉も清く正しくなり、行動も清く正しくなるのだよ、と説かれていると思います。

明日に続く合掌

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菩薩行動・本当の愛染を発見する30の法門

【1章】
愛は､すべての人が求めている｡
愛は、すべての人が求めている。


世の中には、愛に満ちあふれている人と、そうでない人がいます。

愛に満ちあふれている人は、いつも友人と楽しそうにしています。

友人との関係だけでなく、家族や恋人との関係もよく、毎日を楽しそうに生きています。

植物を大切にして、飼っているペットと仲がよく、また部屋の中もきれいに整理整頓がされています。

そのうえ、いつも笑顔です。

人に親切で優しく、思いやりがあり、温かいハートを持っています。

その一方、愛のない人は、笑顔が少なく、友人や家族との人間関係もうまくいっていません。

当然ですが、表情が硬くて暗くなり、友人もできにくくなります。

部屋の中はごみや雑誌で散らかり、片付けがされていません。

人とはよくぶつかり、いざこざ、争い、喧嘩は絶えません。

あなたなら、どちらの人生を好みますか。

こう聞けば、100人中100人とも「愛に満ちあふれた人生」<strong>を選びます。

皆が、愛に満ちあふれた人になりたいと願います。

最も幸せそうだからです。

すべての人には、共通して「幸せになりたい」<strong>という願いがあります。

すべての人が共通して、愛でできているからです。

すべての人に共通して、心の根底には、必ず愛があります。

日常では、見栄や体裁、欲があり、つらい過去のために、本来自分の中にある愛を外に出せません。

しかし、愛のある人生は、ささいなことを心がけることで、実現できるようになります。

愛は、本を読むことで学べるわけではありません。

本来、自分の中にあるわけですから、自分の中から引き出していくだけでいいのです。

その出し方を、まだ知らないだけです。




全身のパーツの中で、最も「痩せにくいなぁ〜」と感じる部位はどこでしょうか？現在、-筆者は痩身サロンで働いていますが、「痩せられない！」という悩みで最も多いのが>、”-二の腕”です。

世の中には、二の腕を細くするためのエクササイズが数多く存在しますが-、実は、ほっそりとした二の腕になるには、“下準備”が必要なのです。

そこで今回は、-二の腕を確実に細くしていくために欠かせない、上腕（じょうわん）すなわち、腕の肩と-ひじの間の部分をほぐす、おすすめのストレッチ法をご紹介します。


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