2015年10月19日
地球市民新聞・51号・悩みがあるなら・・・・・・とにかく、動け!
心のプレーゼンテーション・人間寺
51号のテーマ
51号のテーマ
言葉・ブッダが喝!
本日の癒しの動画 ・コレクションミュズィクを楽しみながら記事を読んでいただければ幸いです
応力緩和のための音楽をリラックス
ブッダが喝!
悩みがあるなら・・・・・・とにかく、動け!
起きよ。
足を組んで、心静かに修行をせよ。
眠っていて、なんの利益があろう。
矢に射られて、悩み苦しんでいる人たちが、どうして眠っていられるのか。
「小さい章・精励」
解説・土肥六実
「悩み」とは、放っておくと、どんどん大きくなっていくもの"のようです。
ですから、何か問題が起きたら、ただじっとして座りこんでいては、いけません。
できる努力や行動をしないと、さらに苦しくなっていくのが、この世の法則のようです。
ブッダも、「眠っている暇などない。
起きて修行にはげめ」と、悟りを求めて修行している人たちに叱咤激励しています。
「眠とは象徴的な言枼でその意味は「怠ける」「なにもしないでいる」と、いうことです。
「矢」は、「問題」や「逆境」を意味しています。
「なもせずに、ただ悩んでいるだけでは、苦しみから解放されることはない。
もしも、挫折の悲しみから解放されたいのであれば、新しい夢を真剣に考え、どうすればうまくいくか真剣に考え、
具体的な策を練り、それに向かってチャレンジしていく必要がある」と、説いています。
このとき、チャレンジする具体策が、正しいか正しくないかは、あまり重要ではありません。
とにかく一歩踏み出せば、間違っているかどうか、わかるからです。
もし、間違っていたとわかったならば、軌道修正すればいいだけのことです。
トライ&エラー繰り返していくほうが、早くゴールにたどりつけるのです。
「その方法はよくない、あの方法はダメだ」と考え込むばかりで動かない人とは、天地の差が開くのです。
◎行動しなければ、問題はさらに大きくなる。
行動して、状況を変えよう。
心が軽くなる、温かくなる言葉
自らを灯明・法を灯明の説明の一部分の紹介
放下著(ほうげじゃく)
何もかも打ち捨てろという教え。
すべてのものに執着せず、我を忘れたときに世界が広がります。
「放下」とは、投げ捨てる、放り出す、捨て切るとい意昧で、「著」は、「放下」の意を強めるために用いています。
「放下著」とは、すなわち「煩悩妄想はもちろん、仏や悟りを追い求める心までも捨て去りなさい、
すべての執着を投げ捨てなさい」という意味です。
これは自分の持っているもの、知識、役識、主義、誇りなどすべてを捨てなさい。
という意味ではありません。
「放下著」とは、「すべての欲求、栗を一将にして忘却し、自分を開放すること」と、いっているのです。
自分の限界は、我を忘れた無我の行為によって超えることができます。
アスリートが記録を更新するのと似ていますね。
幕末の志士、西郷隆盛は「金も位置らぬ、命地もいらぬ、名誉もいらぬ人が、
一番扱い」と、江戸城無血開城の功労者である山岡鉄舟のことを評したとか。
剣・禅・書の達人といわれる鉄舟は、もしかすると「放下著」を体得していたのだと思います。
この慈悲喜捨は四無量心（しむりょうしん）と申しまして、仏心や神の心のいかなるものかをいうのですが、
道を求めるものの修めなければならない四つの大きな心でもあります。
慈とは貪（むさぼ）りの心を無くし、人に幸福を与えようとする心。
悲とは瞋（いか）りの心を無くし、人の苦しみや悲しみを取り除いてやろうとする心。
喜とは苦しむ心を無くし、人の幸せを共に喜ぶ心。
捨とは恩や恨みの心を無くし、人々を平等に分け隔てなくみる心です。
わけへだてのない寛容な四の心・念・想・思・恩の自分の心のコントロールがうまくなるのが宗教目的であり弊害のない人間としてのあり方なのです。
「読書力をしる」・涵養・(かん‐よう。)
水が自然に染み込むように、寛容な四の心・(慈)念・(悲)想・(喜)思・(捨)恩・四無量心の自分の心・無理をしないでゆっくりと養いあなたの心を育てること。
彼れ是れ迷い他人のせいや物理的なせいはあなたの知識力の不足に気がつく瞬間のチャンスなのです。
念・想・思・恩のコントロールがうまくなる方法
第十八章
失敗するのなら､中途半端より､完全がいい｡
失敗するのなら、中途半端より、完全がいい。
感情のコントロールがうまくなる方法
失敗の最大の効用は、教訓が得られることです。
弱点を改善するには、失敗するのが近道です。
失敗するから「なぜ失敗したのか」と考えることができます。
失敗によって原因の場所が分かり、ピンポイントで改善できます。
失敗による被害はありますが、改善がピンポイントになるため、必要最小限で済みます。
しかし、中途半端な失敗の場合、原因究明が難しくなります。
中途半端な失敗は、状態も中途半端であるため、どこに原因があるのか分かりにくいからです。
原因が曖昧になれば、改善すべきポイントも曖昧になります。
ピンポイントの改善ができません。
もしかすると、正常なところを問題と見なして、誤って改善してしまうかもしれません。
改悪になる可能性があるのです。
だからこそ、失敗するのなら、中途半端より完全にしたほうがいい。
完全に失敗すれば、それだけ痛みも被害も大きくなりますが「悪いのはここだ」と、はっきり分かります。
白黒はっきりさせたほうが、後の処理が簡単なのです。
失敗は大きくても、失敗の数を最小限に抑えられます。
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