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2015年10月19日

地球市民新聞・44号・ひらめいた!



心のプレーゼンテーション・人間寺


43号のテーマ



本日の癒しの動画 ・コレクション
ミュズィクを楽しみながら記事を読んでいただければ幸いです。




ゆったりBGM!リラックスBGM!癒しBGMピアノ曲
のんびりしたい時に!!作業用や勉強用にも!



44号・言葉

この境地を体得すれば真理もインスピレーシヨンも降ってくる


安らぎとは、人から教えられるものではない。


みずから体得するものだ。

体得された安らぎとは、人生様々な意味をあなたに説き明かにするだろう。

それをよく知って、執着を捨てよ。


「彼岸へ通じる道の章・学生ドータカの間い」


解説・土肥六実

学生ドータカという学生が、ブッタに問いかけます。

「私は安らぎたいのです。安らぎについて教えてください」

それに対してブツダは、「安らぎとは、心配や恐れのない、こんな状態です」

などと教えられたからといって、得られるものではない。

安らぎ葉、みずから体得してわかるものだ」と答えます。

では、どうすれば「みずから安らぎを体得する」ことができるのでしょう。

ブッタが、ドータ力にしたアドバイスは、「執心に務める」つまり自分に与えられ他義務を、

一生懸命にこなしなさい、というものでした。


つまり、自分に与えられた義務を、一生懸命にこなしなさい、というものでした。

「もっと、やりがいのある仕事をしたい」「この仕事は面倒だ」などと文句をいわずに、

とにかく、目の前にある自分の役割を懸命に果たすことに集中していればそのうち心が無になります。


また同時に、不安や後悔といった心を乱す邪魔なものが入りこむマキも、なくなります。

そのように、目の前のやるべきことに頭と体を集中させることで、逆に心は静まり、絶対安心の境地になるというのです。

無心になって掃除に励むときや、シャワーを浴びているときなどに、すばらしいひらめきが降ってくるのは、自然と絶対安心の境地になれているからです。


◎与えられた仕事に頭と体を集中させて、絶対安心の境地を体得する。



念・想・思・恩のコントロールがうまくなる方法

第十章

気合を入れたい瞬間は、椅子の背もたれに寄りかからない。
気合を入れたい瞬間は、椅子の背もたれに寄りかからない。


感情のコントロールがうまくなる方法

気合を入れたいときに、椅子の背に寄りかかる姿はふさわしくありません。

椅子の背に寄りかかると、リラックスしてしまい、気合が抜けてしまいます。

友人と歓談するときにはいいのですが、気合を入れる場では不便を招きます。

背もたれに寄りかかりながら勉強をすると、眠くなるでしょう。

背もたれに寄りかかりながら仕事をすると、集中力が低下するでしょう。

気合を入れたければ、あえて椅子の背に寄りかかりません。

腰に力を入れて、背筋を伸ばします。

背筋を伸ばすことで、気持ちまで引き締まるのです。

背もたれのある椅子でも、気合を入れたいときは、寄りかからないほうがいいでしょう。

どうしても寄りかかる癖があるのなら、背もたれのない椅子を選ぶことをおすすめします。





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