成長ホルモンの分泌を刺激する成分として注目を集めているのがアルギニンになります。

アンチエイジングなど、高い美容効果があるとして、アルギニンサプリメントは多くの女性が利用しているようですが、女性だけではなく、男性にも人気があるのがアルギニンになります。

アルギニンと同様の効果があるとされているのがシトルリンですが、シトルリンも筋肉増強、血流改善などアルギニンと同様の効果が期待できます。

また、アルギニンとシトルリンは深い関係があり、どちらも体を作るのに欠かすことが出来ません。

デトックスなどが話題になりましたが、そのデトックスにも効果があるのがシトルリンとアルギニンになります。

体の浄化作用、肉体活性といい事ずくめの成分ですから、積極的に摂取して、健康維持をするようにしていきたいですね。