｢ジェームス・スキナー成功の9ステップ｣など、主にビジネスで成功したい人のための成功則で有名なジェームス・スキナーの健康法は常識から少々外れたものであるようです。

通常、健康を意識するのであれば、食事に気を使い、栄養価が高く、安全性の高い食品を選びますが、ジェームス・スキナーは安く、質の低いものを選んで健康を目指しているそうです。

質素倹約こそが健康の第一歩といえるのかもしれません。

また、健康へ向かうためには、たとえ30分であっても運動をする時間を設けることが大切とも言っています。

ビジネスにおいてはお客様である相手も大切ですが、そのお客様と対する自分こそがまずは大切にすべきものであると言うことでしょう。

自分が健康で大切にしていれば、必然的にお客様も大切にすることが出来るということかもしれません。