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公式ホームページはこちら→酵素生活



ご存じのとおり、酵素は体の新陳代謝や食物の消化吸収など、私たちが健康に生きるためには欠かせないものです。

もともと人の体内にはあるのですが、40歳を過ぎると、コラーゲンなどと同じように、減ってしまいます。
だから年齢を重ねると、やせにくくなったり、疲れが残りやすくなったり、はたまたお肌や髪にハリツヤがなくなったりしてしまうわけです。



酵素の大切さは、これまでも実感しているので、さまざまなサプリを試してきましたし、野菜を生で食べたり、逆に生で食べないほうがいいにんじんとかキューリは、塩揉みして食べたりと、酵素摂取にいそしんでいます(^^)

とはいえ1日に十分な量の酵素をとるのはなかなか難しいので、サプリで補えればよいと思っています。

ちなみに、体にある酵素「潜在酵素」は、食べ物を分解するときに使われる「消化酵素」と、生命活動に関わる「代謝酵素」の２つがあります。

２つの酵素は、働きを二分していて、消化酵素が多く必要になると、代謝酵素は不足気味となり、その逆もあります。

お正月のように食べてばかりいると太るのは、消化酵素が忙しくて、代謝酵素が働けないためとも考えられます。

その足りない分の酵素を補うのが試している「酵素」です。



1日３つからがオススメですが、私は効果を早く実感してみたかったので、朝夜３粒ずつ飲んでみました。

飲み始めてすぐにお肌がピーンと張っているとか、元気はつらつ！　という目立った実感というのはありませんでしたが、数日後に、睡眠時間はふだんと同じくらいなのに、朝の目ざめがスッキリしてるかも、と思いました。

そして、お正月をはさんで、太った２キロが２日で戻ったんです。
なんだか、新陳代謝が上がったのかな、と感じて嬉しい感じ。



この酵素サプリには、９０種類の野菜発行エキスと、２１種類のスーパーフルーツ発行エキスが入っています。酵素は熱に弱いので、じっくり熟成、発行させて、３年もかけてつくるんだそうです。



しかも、高麗人参と同じように、大昔から珍重されてきたキノコ霊芝（れいし）を入れ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、βｰDグルカンなどの多糖類をプラス。
特殊な加圧抽出法を採用することで、これまでの熱水・アルコール抽出法と比べて５倍以上の栄養分を配合できているんですって。

もちろん、生活改善には、習慣や運動も大切ですよね。
「酵素生活」が届いたときに同封されていたプリントには、霊芝の培養方法などのほかに、生活改善のポイントなどが書かれたものもありました。ご紹介しますね。

１．血流を改善する生活習慣
　　体を温めて血管を広げることや、キノコ類や青魚、昆布、キウイフルーツなどの血流改善の食材をとること。
　　そして血流をよくするためにも、十分水分補給をすること。

２．腸内環境を改善する生活習慣
　　善玉菌を増やす乳製品や腸の「老化」を防ぐアーモンドなどの抗酸化食品、便通をよくする食物繊維や醗酵食品などをバランスよく取る。そしてストレス解消で胃の機能を向上させる。

３．免疫を改善する生活習慣
　　笑顔は免疫機能を高めますので、なるべく笑顔でいるようにしましょう。また体温上昇により、免疫細胞が活性化しますので、太ももを湯たんぽで温めたり、半身浴をしたりして体を温め、平熱を３６度後半まであげるようにしましょう。

ということです。一緒に頑張りましょう。


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