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2017年01月02日
ダイエット25日目夜ごはん
ダイエット25日目 朝ごはん
番外編はのぞいて25日目としました。
まずは昨夜の恐怖の体重測定から‥
29日68.5
1日69.5
見事+1キロ!!!!
仕方ない・・・いくら気をつけても外食だったし、年末だったし(´・_・`)
今年は!!絶対に目標達成してみせる٩(๑òωó๑)۶
久しぶりにおうちで朝ごはんです♡
出先なのでメニュー名うろ覚えです。ごめんなさい。
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
わかめ入り卵焼き
きのこ醤油炒め風
全部冷凍してたものです♡
助かったーε-(´∀`; )フゥ
どちらも副菜というミスをまだ引きずってる献立です。
卵焼きにはわかめの他にもミックスビーンズが入ってるので見た目より食べごたえがあります(♡ˊvˋ♡)
旦那くんが「さとこちゃんのごはん久しぶりだね(^ω^)」ってニコニコしてました♡
そんな喜んでくれると照れちゃう゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
これからまたいっぱい作るぞー٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
ところが
お昼ごはんの時間ですが
旦那くんがごはん炊き忘れるというミスで急遽外食(笑)
今日も体重が増えそうな予感・・・
せっかくなので最近人気急上昇なラーメン屋にきてます♪楽しみ(o´艸`)
まずは昨夜の恐怖の体重測定から‥
29日68.5
1日69.5
見事+1キロ!!!!
仕方ない・・・いくら気をつけても外食だったし、年末だったし(´・_・`)
今年は!!絶対に目標達成してみせる٩(๑òωó๑)۶
久しぶりにおうちで朝ごはんです♡
出先なのでメニュー名うろ覚えです。ごめんなさい。
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
わかめ入り卵焼き
きのこ醤油炒め風
全部冷凍してたものです♡
助かったーε-(´∀`; )フゥ
どちらも副菜というミスをまだ引きずってる献立です。
卵焼きにはわかめの他にもミックスビーンズが入ってるので見た目より食べごたえがあります(♡ˊvˋ♡)
旦那くんが「さとこちゃんのごはん久しぶりだね(^ω^)」ってニコニコしてました♡
そんな喜んでくれると照れちゃう゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
これからまたいっぱい作るぞー٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
ところが
お昼ごはんの時間ですが
旦那くんがごはん炊き忘れるというミスで急遽外食(笑)
今日も体重が増えそうな予感・・・
せっかくなので最近人気急上昇なラーメン屋にきてます♪楽しみ(o´艸`)
ものもらい?
D7
基礎体温36.11
おはようございます。
昨日までの長距離の移動でまだ体はお疲れ気味。ホテルに連泊してたまった洗濯物を朝からまわしているのですが、
ふと鏡を見てびっくり!!
右目の下まぶたが赤く腫れてる!!
確かに昨日の朝起きた時から少し痛いなぁとは思ってたけど・・・
今日から仕事はじめなのにぃー(´;ω;`)最初の厄到来?!
Googleさんで調べてみると・・・
コンタクトしない!
アイメイクしない!
眼帯しない!
(・∀・)オッケー!
コンタクトしてないので、さとこにできることはアイメイクしないくらいだ。
市販薬でもあるみたいだから、昼休みにでもドラッグストアに行ってこよう!
アットコスメで人気ありそうなこれがとりあえず第1ターゲット!!
蒸しタオルもしてみよーっと!
基礎体温36.11
おはようございます。
昨日までの長距離の移動でまだ体はお疲れ気味。ホテルに連泊してたまった洗濯物を朝からまわしているのですが、
ふと鏡を見てびっくり!!
右目の下まぶたが赤く腫れてる!!
確かに昨日の朝起きた時から少し痛いなぁとは思ってたけど・・・
今日から仕事はじめなのにぃー(´;ω;`)最初の厄到来?!
Googleさんで調べてみると・・・
コンタクトしない!
アイメイクしない!
眼帯しない!
(・∀・)オッケー!
コンタクトしてないので、さとこにできることはアイメイクしないくらいだ。
市販薬でもあるみたいだから、昼休みにでもドラッグストアに行ってこよう!
アットコスメで人気ありそうなこれがとりあえず第1ターゲット!!
蒸しタオルもしてみよーっと!
2017年01月01日
番外編 太らないように外食するブログ 3日目朝ごはん
帰省中で更新しましたが滞ってました^^;
写真もないのでもとめてm9( ゚Д゚) ドーン!
二日目朝ごはん
ホテル朝食バイキング
二日目昼ごはん
旦那くん実家にて
お雑煮&オードブル
二日目夜ごはん
旦那くん実家にて
すき焼き
お義母さんが奮発にしてくれて、スーパーのパックに入っていないお肉でしたฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!お肉が包まれてるー!!!
柔らかくてうまうまでした(o´艸`)
3日目朝ごはん
ホテル朝食バイキング
盛り方下手くそでごめんなさいm(_ _)m
元旦だったので、お正月料理コーナーがありました。黒豆大好きー♡
お餅も大好きなのでお雑煮も嬉しい♡
ホテルだからお餅ペラペラー(・∀・;)なんて
文句言わなーい!!
私は欲望の塊のごとく食べたいもの食べてましたが、
旦那くんはしっかりやせおかルールを守ってました。
野菜
↓
肉、魚
↓
炭水化物
旦那くんは炭水化物もかなり少なめです。
自制心素晴らしい。真似出来ない^^;
あと旦那くんはとても綺麗に食べます!!魚もキレイに骨だけ残す!!お皿綺麗!!ここも好きなところです♡
今帰省もおえ2人のおうちへ向かっています。
家に着いたらまずは恐怖の体重測定だぁ((((;゚Д゚))))
明日からまたやせおかメニューでダイエット再開しますね(*˙︶˙*)ノ゙
写真もないのでもとめてm9( ゚Д゚) ドーン!
二日目朝ごはん
ホテル朝食バイキング
二日目昼ごはん
旦那くん実家にて
お雑煮&オードブル
二日目夜ごはん
旦那くん実家にて
すき焼き
お義母さんが奮発にしてくれて、スーパーのパックに入っていないお肉でしたฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!お肉が包まれてるー!!!
柔らかくてうまうまでした(o´艸`)
3日目朝ごはん
ホテル朝食バイキング
盛り方下手くそでごめんなさいm(_ _)m
元旦だったので、お正月料理コーナーがありました。黒豆大好きー♡
お餅も大好きなのでお雑煮も嬉しい♡
ホテルだからお餅ペラペラー(・∀・;)なんて
文句言わなーい!!
私は欲望の塊のごとく食べたいもの食べてましたが、
旦那くんはしっかりやせおかルールを守ってました。
野菜
↓
肉、魚
↓
炭水化物
旦那くんは炭水化物もかなり少なめです。
自制心素晴らしい。真似出来ない^^;
あと旦那くんはとても綺麗に食べます!!魚もキレイに骨だけ残す!!お皿綺麗!!ここも好きなところです♡
今帰省もおえ2人のおうちへ向かっています。
家に着いたらまずは恐怖の体重測定だぁ((((;゚Д゚))))
明日からまたやせおかメニューでダイエット再開しますね(*˙︶˙*)ノ゙
2017年!!大吉スタート!!
あけましておめでとうございます
長かったような短かったような2016年。
心新たに新年スタートですね!なんだか心が晴れ晴れとしていて、今年どんな楽しいことが起こるかワクワクしています((o(。>ω<。)o))
皆さんはどんな年越しをしましたか?
さとこはガキ使をみる旦那くんにべったりくっついて年越ししました゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
そのあと旦那くんちすぐそばの神社へお義父さんと旦那くんと私で初詣。
ほんとにすぐそばな神社。旦那くんは子供の頃ここで、親が見たら叱られるような遊びをやり尽くしたそうです。木という木に登り、屋根という屋根に上がったそうです。当時登ったと思われる木を見ては懐かしそうに目を細めてました。
とても今の旦那くんからは想像できないやんちゃっぷり(笑)
旦那くんを育ててくれた神社。その話を付き合っていた頃から聞いていて、ずっと行きたいと思っていました。
旦那くんの幼少期のやんちゃがあって、今の旦那くんになって、年齢も違う、出身地もぜんぜん違う私に巡り合わせてくれた。
是非とも御挨拶と感謝を伝えたかったのです。
失礼のないようにしたくて、Google先生に参拝の仕方をしっかり教えていただきました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
が!
人が多くなくて、心の準備ができていないまま私達の順番待ちがあわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ
二礼二拍手一礼
はじめまして。旦那くんの妻のさとこです。
旦那くんをこんなに素敵に成長させてくれてありがとうございます。
そして私に出会わせてくれてありがとうございます。
これからも末永く私たちをお守りください。どうかよろしくお願いします。
目を開けて横を見ると
既にお参りをおえた旦那くんと目が合う。
にこっ(^ω^)相変わらず目が垂れてるかわゆす!!
最後に鳥居に軽く会釈をして
旦那くんが生まれ育った神社をあとにしました。
そのあと旦那くんが地元で大きな神社にも連れていってくれましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
こちらは混み合っていたけれど、旦那くんがずっと手を握ってくれたし、夢に見ていた初詣で甘酒を初体験♪
最近甘酒にハマっていたので順番がくるのを心待ちにしていました。
2人分もらって旦那くんと一緒に飲みました♡
うんまーい!!!(๑´ڡ`๑)♡
あまあま♡
ぽかぽか♡
待ち時間で冷えていた体が温まりました(*n´ω`n*)甘酒さいこぅ!!
参拝を終えた後はおみくじを引きました!
えへへ♡大吉♡
んー?あんまりいいこと書いてない気がするけど・・・ま、いっか♪大吉だし( *ˊᗜˋ* )
ちなみに旦那くんは末吉・・・
大丈夫!!私が幸せにするわd(・ᴗ・ ´ )
2本とも結んできました。
お守りもゲットしましたよ♡
旦那くん→お守り
さとこ→厄除けお守り+安産・子授けお守り
待っている間に看板見て気づいたのですが・・・
なんと!
さとこ、前厄です!!!!
厄年に出産すると赤ちゃんが生まれる時に体から厄を一緒に外に出してくれるそうなので、3年内に新しい家族が増えたらな♡と。
夫婦が仲良し過ぎると赤ちゃんが遠慮してこれないって聞きますよね。私は婦人科疾患持ちなので、神のみぞ知るって感じかな。
果報は寝て待ちます!!
ということで、就寝。
朝起きたら
旦那くんがぎゅーってしてくれて、「好きだよ」って言ってくれました♡幸せだなぁって思ったら旦那くんが「幸せだね」って!!
なんて両想い!!!!
「うちも旦那くん大好き♡幸せ!!」と強く抱き締め返しました♡
幸せいっぱいで迎えた新年♡
今年も先行き良さそう(*n´ω`n*)
あ!!!
初夢見てない?!忘れた?!!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚
( ̄Д ̄;) ガーン
長かったような短かったような2016年。
心新たに新年スタートですね!なんだか心が晴れ晴れとしていて、今年どんな楽しいことが起こるかワクワクしています((o(。>ω<。)o))
皆さんはどんな年越しをしましたか?
さとこはガキ使をみる旦那くんにべったりくっついて年越ししました゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
そのあと旦那くんちすぐそばの神社へお義父さんと旦那くんと私で初詣。
ほんとにすぐそばな神社。旦那くんは子供の頃ここで、親が見たら叱られるような遊びをやり尽くしたそうです。木という木に登り、屋根という屋根に上がったそうです。当時登ったと思われる木を見ては懐かしそうに目を細めてました。
とても今の旦那くんからは想像できないやんちゃっぷり(笑)
旦那くんを育ててくれた神社。その話を付き合っていた頃から聞いていて、ずっと行きたいと思っていました。
旦那くんの幼少期のやんちゃがあって、今の旦那くんになって、年齢も違う、出身地もぜんぜん違う私に巡り合わせてくれた。
是非とも御挨拶と感謝を伝えたかったのです。
失礼のないようにしたくて、Google先生に参拝の仕方をしっかり教えていただきました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
が!
人が多くなくて、心の準備ができていないまま私達の順番待ちがあわ(;˙꒳˙ 三 ˙꒳˙ 三 ˙꒳˙;)あわ
二礼二拍手一礼
はじめまして。旦那くんの妻のさとこです。
旦那くんをこんなに素敵に成長させてくれてありがとうございます。
そして私に出会わせてくれてありがとうございます。
これからも末永く私たちをお守りください。どうかよろしくお願いします。
目を開けて横を見ると
既にお参りをおえた旦那くんと目が合う。
にこっ(^ω^)相変わらず目が垂れてるかわゆす!!
最後に鳥居に軽く会釈をして
旦那くんが生まれ育った神社をあとにしました。
そのあと旦那くんが地元で大きな神社にも連れていってくれましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
こちらは混み合っていたけれど、旦那くんがずっと手を握ってくれたし、夢に見ていた初詣で甘酒を初体験♪
最近甘酒にハマっていたので順番がくるのを心待ちにしていました。
2人分もらって旦那くんと一緒に飲みました♡
うんまーい!!!(๑´ڡ`๑)♡
あまあま♡
ぽかぽか♡
待ち時間で冷えていた体が温まりました(*n´ω`n*)甘酒さいこぅ!!
参拝を終えた後はおみくじを引きました!
えへへ♡大吉♡
んー?あんまりいいこと書いてない気がするけど・・・ま、いっか♪大吉だし( *ˊᗜˋ* )
ちなみに旦那くんは末吉・・・
大丈夫!!私が幸せにするわd(・ᴗ・ ´ )
2本とも結んできました。
お守りもゲットしましたよ♡
旦那くん→お守り
さとこ→厄除けお守り+安産・子授けお守り
待っている間に看板見て気づいたのですが・・・
なんと!
さとこ、前厄です!!!!
厄年に出産すると赤ちゃんが生まれる時に体から厄を一緒に外に出してくれるそうなので、3年内に新しい家族が増えたらな♡と。
夫婦が仲良し過ぎると赤ちゃんが遠慮してこれないって聞きますよね。私は婦人科疾患持ちなので、神のみぞ知るって感じかな。
果報は寝て待ちます!!
ということで、就寝。
朝起きたら
旦那くんがぎゅーってしてくれて、「好きだよ」って言ってくれました♡幸せだなぁって思ったら旦那くんが「幸せだね」って!!
なんて両想い!!!!
「うちも旦那くん大好き♡幸せ!!」と強く抱き締め返しました♡
幸せいっぱいで迎えた新年♡
今年も先行き良さそう(*n´ω`n*)
あ!!!
初夢見てない?!忘れた?!!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚
( ̄Д ̄;) ガーン