2017年01月02日
ダイエット25日目 朝ごはん
番外編はのぞいて25日目としました。
まずは昨夜の恐怖の体重測定から‥
29日68.5
1日69.5
見事+1キロ!!!!
仕方ない・・・いくら気をつけても外食だったし、年末だったし(´・_・`)
今年は!!絶対に目標達成してみせる٩(๑òωó๑)۶
久しぶりにおうちで朝ごはんです♡
出先なのでメニュー名うろ覚えです。ごめんなさい。
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
わかめ入り卵焼き
きのこ醤油炒め風
全部冷凍してたものです♡
助かったーε-(´∀`; )フゥ
どちらも副菜というミスをまだ引きずってる献立です。
卵焼きにはわかめの他にもミックスビーンズが入ってるので見た目より食べごたえがあります(♡ˊvˋ♡)
旦那くんが「さとこちゃんのごはん久しぶりだね(^ω^)」ってニコニコしてました♡
そんな喜んでくれると照れちゃう゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
これからまたいっぱい作るぞー٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
ところが
お昼ごはんの時間ですが
旦那くんがごはん炊き忘れるというミスで急遽外食(笑)
今日も体重が増えそうな予感・・・
せっかくなので最近人気急上昇なラーメン屋にきてます♪楽しみ(o´艸`)
まずは昨夜の恐怖の体重測定から‥
29日68.5
1日69.5
見事+1キロ!!!!
仕方ない・・・いくら気をつけても外食だったし、年末だったし(´・_・`)
今年は!!絶対に目標達成してみせる٩(๑òωó๑)۶
久しぶりにおうちで朝ごはんです♡
出先なのでメニュー名うろ覚えです。ごめんなさい。
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
わかめ入り卵焼き
きのこ醤油炒め風
全部冷凍してたものです♡
助かったーε-(´∀`; )フゥ
どちらも副菜というミスをまだ引きずってる献立です。
卵焼きにはわかめの他にもミックスビーンズが入ってるので見た目より食べごたえがあります(♡ˊvˋ♡)
旦那くんが「さとこちゃんのごはん久しぶりだね(^ω^)」ってニコニコしてました♡
そんな喜んでくれると照れちゃう゚+.(*ノωヾ*)ャン♪+゚
これからまたいっぱい作るぞー٩( ๑╹ ꇴ╹)۶
ところが
お昼ごはんの時間ですが
旦那くんがごはん炊き忘れるというミスで急遽外食(笑)
今日も体重が増えそうな予感・・・
せっかくなので最近人気急上昇なラーメン屋にきてます♪楽しみ(o´艸`)
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