ナチュラルなカラダ　〜無農薬・有機栽培を食べよう〜

おもしろいお米のご紹介♪

なんと「こんにゃく米」

こんにゃく農家の石井さん。
インドネシアで無農薬で栽培されているため、とても安心です。



●こんにゃくダイエット
こんにゃくを使ったダイエットはいろいろありますが、日本人が毎日食べているこんにゃく米が一番継続しやすく、その合間に,こんにゃくラーメン,やこんにゃく麺、こんにゃくパスタ等で置き換えダイエットするのが理想的ではないでしょうか
糖質制限ダイエット 炭水化物ダイエットということであれば、こんにゃく米100％でも可能です。臭いが気になる場合はチャーハンやピラフ。カレーや丼物で違和感なく食べられます。
最近話題の糖質制限ダイエットにおいてもこんにゃく米が大活躍するでしょう。

●さらに、こんにゃくは食物繊維も多く含んでいるの女性にも大変人気です。