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上手な人になるには④ [2018/10/21 13:15]
上級者クラスになればなるほど回転が出てきます。
回転のコツ
①首
回り終わった時のゴール（正面か後ろなど）を意識する。
回転中もゴールの方向を長く見れるように首を回す。
②腕
回転に勢いをつける為、
回転する直前に腕を回転方向と逆方向に溜めて、
回転する時に回転方向に腕をぶん回して勢いをつける。
（わざと逆方向に腕を溜めて、後ろの人や自分を見ている人を混乱させることも出来る）
③姿勢
なるべく背筋を伸ばして体の軸を意識・・・している余..
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