エアロビクス上級への道

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あなたはどんな顔をして踊っていますか？
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顔の表情1つで、
本当にほんの少しだけ周りの人から上手に見られるようになります。

まずはこの顔です。

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怖いですね。
気持ちにゆとりがないのはわかりますが、
もう少し力を抜いて、視野を広く周りを見渡す余裕を持ってください。

でもしょうがない時もありますよね。

場所取りに失敗して邪魔な人が周囲にいたり、
全然できなくてイライラしたり。

そんな時でも、
なるべく怖い顔しないように心掛け・・・られるなら
苦労しませんね。


次はこの顔です。

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何とも言えない表情無しです。

一生懸命になっているとこんな顔になっているのではないでしょうか？

上級者が初心者クラスに出ている時もこの顔になってるかもしれません。
簡単すぎて余裕だけど楽しいわけでもない感じ。

全然できなくて真顔になっている時もこんな顔かもしれません。


最後はこちら、

能面茶缶　白式尉柄 価格：540円（税込、送料別) (2018/2/9時点)

笑顔です。

楽しさが自然と顔に出てくる時と
無理やり笑顔を作る時があります。
『苦しい時こそ笑顔』と誰かが言っていましたしね。

振付をミスった直後、自分に対して苦笑い。その後、少し微笑んでみてください。
仲が良い友達のミスに対しても一瞬のアイコンタクトで微笑んであげてください。

笑顔は伝染するので、どんどん笑顔を振りまいてください。
楽しそうにしてると、楽しくなってきますよ。


笑顔で楽しそうに余裕ありありな感じで
上手に踊れている人って格好いいと思いませんか？



おまけの3点セットです。

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季節のイベントと言えば、
クリスマスですね。

クリスマスと言えば、
仮装エアロですね。

迷惑ですね。


クリスマス時期の仮装エアロでのポイント

やる気がない人
・出たいけど色々と面倒だから休む
・エアロ後に写真撮影会がある可能性高いから周りは仮装、
　自分は普通で浮いた存在になる


やる気が少しある人（何かしらしないと周りのエアロ仲間につっこまれる）
・赤や緑のウェアを着る
・クリスマス用の帽子やトナカイカチューシャをする


やる気がある人
・露出度低めの仮装用の衣装を着る（怪獣の全身衣装など）
・民族衣装、カンフー服、海賊服などクリスマスに関係ない仮装服を着る
・数人で衣装を揃えて買う
・定番のサンタ衣装、トナカイ衣装を着る
・仮装時に出現率が高いガチャピンになる


やる気がすごいある人（目の保養か目の毒かはあなた次第です）
・露出高めの仮装用の衣装を着る（バニー系、猫系、ミニスカート系サンタ衣装）
・笑いに走る（股間に白鳥のついた衣装など）
・男はとりあえず脱げるところは脱ぐ


やる気がありすぎる人（強制的に巻きこむ）
・サンタ袋の中に20人分くらいの仮装用アイテムを用意し、
　エアロが始まる前に、仮装していない人に仮装用アイテムを配り付けさせる。
（使用後は回収され、来年また使用される）
　


仮装用の衣装、
値段はそれなりにするんですよね。
着る機会がほぼないので、タンスの肥やしになります。
(実はカンフー服をこの為だけに買って持ってます)

民族衣装系でロングスカートだとかなり踊りづらいので注意です。