2016年08月22日
ブームの余波 | プロテインは普段から
「ブームのマイナス効果」
ブームについて書き忘れていたこともあるので、もう少しお付き合いください。
とにかくブームとなると、賛同者よりもそれ以上にブームを叩こうとするも人も
多く現れます。
たんにブームが嫌いだというのならば話は分かる気もするのですが、大抵が
自分の意見こそ正論、正義であるかのように声高に叫んで絡んでくる人たち
ばかりです。
こういう人たちはいつの時代にも沢山います。
ですが、今はネットの影響でこういう人たちを大活躍させてしまっています。
ブームになったことにももともと興味などないのは明白なのですが、とにかく
多くの人の関心を引くものに敵意を示します。
ロードバイクブームにしてもこういう人たちの格好の標的となります。
以前なのですが、ある動画を見たことがありました。
たまたま薄着で走るというよな変な文句もあったので、見てみたのですが何一つ
おかしな所のないロードバイクで走っている人の映像です。
走っている方を車からビデオで一方的に撮っている映像でした。
映像にテキストが入る動画でしたが、この頃こういう自転車が多いと
テキストが流れていきます。
この時、走っている人が薄着であると書かれていたのですが、薄着
ではなくサイクルウェアのサイクルジャージでした。
サイクルジャージすら分からず薄着としか思っていないのか、もし分かって
いてあえて薄着と表現しているのであれば悪意以外の何者でもありません。
つまりわざと、分かって演出までしているかです。
峠道を車の前にロードバイクが走っているのですが、別に進路を妨害して
いる訳でもありません。
ただ車がわざと前に行かずに、ロードバイクの後ろを走って撮影している
だけでした。
これを危険な走行とテキストで解説されていました。
この道路ならば、自転車であろうと人が歩いていても他に道はありません。
歩道などもありませんから。
ではどこを走れというんだと思いますし、ロードバイクは車を先に
行かせようと道を譲ってもいるのです。
テキストではさらにロードバイクがそれこそ違法行為を行っているかのように
書き続けています。
最後に歩道を走るロードバイクを映して、自転車は歩道を走りましょうと
締めくくっていました。
道路交通法では自転車は本来、車道を走る乗り物です。
最近になってやっと、行政もそういうルールを広く世間に広めようとして
います。
ですがママチャリのように歩道を走ることが当たり前の自転車が多いですから
そう簡単には改まりません。
実際、今あるママチャリがすべて車道を走り出したら車にとっては迷惑以外
の何もでもないと思います。
一部、高速走行するスポーツサイクルが車道を走る方が安全であると思えます。
ですが昔からロードバイクなどのスポーツサイクルに乗り続けている方は、
一度や二度は歩道に上がってくださいと警察から指示されたりする経験は
あると思います。
道路工事している現場では、誘導員の殆どが道路へと誘導しようとします。
それくらい警察にしても自転車は車道を走るという意識がないのです。
またそういう意識でスポーツバイクを購入するのでトラブルも起こります。
そしてブームになってくると、待ってましたとばかりにこれらを叩きにきます。
規制やら、今までなんともなかったところから文句が出たりで良いことは
ありません。
おそらくですが、このブログでは何度も書いていますがロードバイクなど
スポーツサイクルで通勤するのをすすめようとする会社では、必ず反対者が出てくる
などもこういったタイプの人たちではないかと思えます。
「ピストバイク」ブームの時でも、ロードバイクを指さしてピストバイクと
いって危ないという人が多かったこと。
無灯火で逆走の上にポケモン探しでスマホを眺めながら走るママチャリの
方が何十倍も危険なのですが、世の中は少し目立つと一斉に叩こうとする
人たちばかりです。
結局ブームになって困るはずっとスポーツサイクルに乗り続けている人たちです。
また、ロードバイクの値段も高くなってくるので結局、長い目で見るとマイナス
面しか感じられない。
歓んでいるのは「ショップ」やメーカーだけです。
今まで何度かブームはありましたが、良かったと思えるのは専門の大型ショップ
が増えてくれたことだけです。
今までのように、タイヤを購入するのにいくつものショップをまわらなくて良く
なりましたからね。
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○プロテインの効果。
ついでに「プロテイン」のことに付いて少し書いておきます。
こういうサプリメント系は情報交換しあうのが普通です。
それによると、やはり日本の「プロティン」は高価な上に効果的なものは
少ないようです。
プロティンには吸収力の良い「ホエイプロテイン」と、吸収力の遅い
「カゼインプロテイン」の二つがあります。
筋肉をとにかくつけたい場合は、吸収力の良い「ホエイプロテイン」を
取った方が良く、また、つけた筋肉量を減らしたくない場合は「カゼイン
プロテイン」を取った方が良いのです。
この特徴から、運動する方には「ホエイ」を、ダイエット目的ならば「カゼイン」
が良いということになります
また、ホエイプロテインは食欲を抑える効果もありますのでダイエットにも
適しています。
「プロテイン」というサプリメントも商品によって配合されているものが
違ってきます。
ですから一度使って見て、効果のあるものをお互いに教え合うのが普通です。
これは食事やトレーニング方法でも同じです。
そしてやはり海外の製品がもっと良いということになってくるのです。
今でこそ、プロテインも安くなっていますが、昔はとにかく種類も少ない上に
値段が高かった。
体を作る前に予算が底をつくのが当たり前でした。
インターネットもなくて海外製品を取り寄せることもできず、選択肢のない
こともネックでしたね。
そして今でも海外製品と比べて見ると、どうしても日本の製品は暴利を貪って
いるとしか思えないのです。
日本製品だから良いという「日本神話」は日本人が自ら作り出しているのでは
ないかと思えます。
そんなに良いものばかりではないのに。
確かに今は日本製も安くはなっているのですが、海外製品の場合、「BCAA」
や「クレアチン」なども添加されているものも多くあります。
日本製ですと別で購入しなければならず、結局高く付いてしまいます。
今使っているものがなくなったら、海外製品を使ってみようと考えています。
余談ですが、プロテインは肉体労働など体を酷使するような仕事をしている
方にもおすすめです。
なにもトレーニングやダイエット時にだけ使うものではありません。
日本の主食がお米であることから、普段の食事でも多くの方がお肉のような
「高タンパク食」を食べない傾向があるからです。
ちょっと話はずれますが、「AV男優」さんが積極的にプロテインを普段から
使っているのです。
使うのと使わないのとではまったく違うらしく、体を使う仕事している方に効果が
あるでしょうし、男性機能という面でもプロテインは効果的なように思います。
ただしこの場合は「ホエイプロテイン」ですが。
また日本人は、特に中高年になってからは「新型栄養失調」としてタンパク不足
が懸念されています。
ですからあまり肉が好きではないとか、うどんのような簡単な食事でいつも済ま
せているという方にも栄養補給の観点からもお勧めですね。
普通に食事をしているし全く運動も肉体労働もしていない人には不要ですが、
プロテインをもっと日常生活の中で便利に利用しても良いと思います。
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